تقلا برای خوابیدن بعد از یک روز خسته کننده... ممکن است سرشماری گوسفندان یا حتی خوردن قرص های خواب هم چندان موثر نباشند. اما پژوهشگران دانشکده پزشکی پیتز بورگ در آخرین کنفرانس "خواب" سال 2011 روش جالبی را برای درمان بی خوابی پیشنهاد کردند: خنک کردن مغز!
آنها یک کلاه پلاستیکی خنک کننده ابداع کرده اند که قسمت های پیشانی را می پوشاند و با پایین آوردن دمای مغز می تواند به خواب سریع تر فرد کمک می کند. در تحقیقی که آن ها بر روی افراد عادی و بیمارانی که از بی خوابی رنج می بردند انجام دادند، ، افراد بی خواب بعد از پوشیدن این کلاه خاص، بطور میانگین در زمان 13 دقیقه به خواب رفتند، یعنی زمانی برابر با افراد سالم.
دانشمندان فکر می کنند این کلاه با پایین آوردن دمای مغز باعث کاهش سوخت و ساز آن ( بخصوص در ناحیه پیشانی مغز ) می شود و به خواب سریع تر و راحت تر فرد کمک می کند. هنوز این کلاه ها به صورت تجاری وارد بازار نشده اند، همچنین عوارض احتمالی استفاده از آن ها نیز هنوز مشخص نشده است؛ مثلا معلوم نیست که آیا استفاده از این کلاه ها باعث تشدید علائم افراد مبتلا به سینوزیت خواهد شد یا نه.
