1-استفاده نکردن از روغن روی صورت؛
استفاده از روغن باعث کاهش تولید چربی پوست می شود. تمیز کردن بیش از حد پوست باعث تحریک غده چربی و تولید چربی بیشتر می شود اما استفاده از روغن تاثیر عکس خواهد داشت و تولید چربی را کند می کند؛ در نتیجه پوست کمتر ظاهر چرب پیدا می کند.
2-مصرف بیش از حد کورتیزون
از کورتیزون برای رفع جوش ها و درمان گزیدگی حشرات استفاده می شود. اگرچه کورتیزون های ملایم مانند «کورتید» و «کورتیزون» قرمزی و ورم را تسکین می دهد اما باید یادآوری کرد که استعمال طولانی مدت آن سبب می شود که پوست به آن عادت کند. با عادت کردن پوست به کورتیزون برای مهار کردن التهاب ها، باید دوز بیشتری از دارو را استفاده کرد.
3-خشک نکردن برس های آرایشی
اگرچه همه ما می دانیم که برس ها باید هفته ای یک بار یا حداقل ماهی یک بار شسته شود، اما اشتباه دیگری می کنیم و آن این که برس را برای استفاده خشک نمی کنیم.
4-خوردن آب به جای غذاهای مایع
هزاران بار این جمله را شنیده اید که باید روزی حداقل ۸ لیوان آب بخورید. اما بدن آب زیادی را در خود نگاه نمی دارد
5-مصرف خودسرانه داروها و خرید دارو بدون نسخه پزشک
متخصصان پوست می توانند داروهایی برای رفع ناراحتی های پوستی متعدد مانند آکنه و... را تجویز کنند و مصرف آن برای چندین ماه مانعی ندارد.
