فر مو لها و قوانین شاد زیستن

[Saman_88]

فر مو لها و قوانین شاد زیستن
لذت و شادمانی هم مثل غم مسری است ، بجای غم شادیهای خود را بادیگران قسمت کنید.
رشد محصول زندگی است نه هدف آن. زندگی جاده ایست میان آمدن و رفتن،
آنرا به تمام و کمال تجربه کنید.
برای پذیرش خویشتن قید و شرط قائل نشوید،
قبول بی قید و شرط خویشتن شرط اول در رسیدن به هدفهای زندگی است
ـ هر پیشرفتی لزوما " مایه خوشبختی نیست ، گاه به کمتر قانع بودن زندگی را شیرین تر می کند.
ـ شادکامی افراد ربطی به نوع کاری که می کنند ندارد ، مهم این نیست که چه می کنید ، چقدر درآمد دارید و چقدر دیگران به شما نیازمندند . مهم اینست که نسبت به حرفه خود چه احساسی دارید .
ـ آنچه از دست می رود وقت نیست ، خود ما هستیم . وقت همیشه وجود دارد ، ما موقتی هستیم!
ـ بیاموزید که در باختن هم لذتی نهفته است.
ـ اغلب در اندیشه و هراس اینکه کاری را به نحو احسن انجام دهیم ، لذت نهفته در آن را فراموش می کنیم
آنکه از باختن نمی هراسد ، در طلب ارائه بهترین خویشتن است ، چه برنده و چه بازنده !
ـ رشد واقعی انسانها را اغلب، حوادث ناگوار سبب میشوند.
اندر بلای سخت پدید آید فضل و بزرگمردی و سالاری
ـ اگر منتظرید روزی کسی در بزند و به شما پیام دهد که
"از امروز با خیال راحت از زندگی لذت ببرید" در عبث منتظرید ، کسی که می آید و در میزند برای بردن شما آمده است .
ـ " ما همیشه از من " مهمتر است ، رفاقت و صفای با هم بودن را فدای فردیت و آزادی خود نکنید .

 

[Saman_88]

فرمان ها شادی

فرمان ها شادی

فرمانهای شادی

1- سعی کنید همیشه خوشرو و خوش رفتار باشید ، لبخند شما پیام آشتی است ، از آن دریغ نکنید .
2 -هر روز بخندید ... !
هر قطره اشکی که در اثر خندیدن بر گو نه های شما بنشیند ، تاثرات صدها قطره اشک ناشی از اندوه را می زداید .
3-هنگام خشم دقیقه ای تحمل کنید. چه بسیار از روز های دردناک پشیمانی این چنین می توان پیشگیری کرد .
4- هنگام بروز مشکلات همیشه بخاطر آورید که رویدادهای ناگوار اولا موقتی هستند ، ثانیا مخصوص شما ساخته نشده اند و ثالثا به دیگر ارکان زندگی شما سرایت نخواهند کرد. بهترین نتیجه از یک اتفاق نصیب کسی خواهد شد که از پیش آمدها بهترین برداشت ممکن را برگزیند .
5-در طی روز برای خویش عادتهای آرامش بخش در نظر بگیرید . کارهایی مثل آواز خواندن ، رقص ، تکرار جملات پر معنی ، دعا کردن و ... ابزارهایی فرح انگیز هستند برای تزکیه نفس و زدودن عادتهایی چون بد بینی و کینه توزی .
6ـ اگر به حرفه خود عشق نمی ورزید ، هرگز در آن به غایت سازندگی و رضامندی نخواهید رسید . کار هرکس بخش بزرگی از زندگی اوست ، پس حرفه ای بگزینیم که به شکوفایی استعدادهای ما کمک کند .
۷ـ یادتان باشد زندگی آنقدرها هم جدی نیست . هر قدر بکوشیم ، حداکثر شاید بتوانیم ده درصد حوادث زندگی را تحت کنترل خود در آوریم . پس بپذیریم که از اینهمه حوادث ناگوار سهم ما اندکی بیش نیست . آنهم نه امروز ، شاید روزیکه آماده ایم و شاید هرگز . پیش از روز فاجعه عزاداری را آغاز نکنید .
۸ـ به هر ایمانی که دارید پشت نکنید .
۹ـ دیروز و فردا باعث رنج ما هستند . پشیمانی از گذشته و نگرانی از آ ینده زنجیرهایی بر پای ما است که شادمانی را از میان می برد . بقول شاعر سرخپوست :
" در لذتهای امروز رویاهای دیروز و امید های فردا نهفته اند " .
۱۰ ـ به اموال دنیا دل نبندید ، آنقدر بکوشید که توان لذت بردن از محصول باقی بماند .
11- فراموش نکنید همگان را نمی توان راضی کرد . " نه " گفتن را تمرین کنید .