لطفا سایتهایی ایرانی و خارجی که ارزش غذایی ادویه جات را نشون بده معرفی کنید .می خواهم مثلا بررسی کنم ببینم کدوم ادویه به اعنوان مثال ویتامین A بیشتری داره قبلا از توجه شما سپاس گذارم.
