متخصصان پوست ادعا مي كنند: رژيم غذايي گياه خواري سبب روشن شدن و درخشندگي پوست مي شود.
به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه بريستول براي اولين بار به رابطه بين يك الگوي زندگي سالم به ويژه به لحاظ تغذيه اي و افزايش جذابيت چهره به ويژه از ديد اطرافيان فرد پي برده اند.
به گزارش روزنامه ديلي استار، اين متخصصان مي گويند: در عوض برنزه كردن پوست كه سبب تيرگي آن مي شود به تدريج از جذابيت صورت مي كاهد.
به گفته كارشناسان سلامت پوست، تاثير مصرف ميوه ها و سبزيجات، غلات سبوس دار و سالادها كه گزينه هاي سالم تغذيه اي به شمار مي روند، براي پوست شگفت انگيز و فوق العاده است.
بر اساس اين گزارش، يان استفن از متخصصان دانشگاه بريستول در اين باره خاطرنشان كرد: ما متوجه شديم مردم پوست درخشان حاصل از رژيم غذايي گياه خواري را به پوست تيره برنزه شده در نور خورشيد ترجيح مي دهند. بنابراين مقدار مناسبي از نور خورشيد به همراه رژيم غذايي سرشار از سبزي ها و ميوه ها كليد زيبايي پوست است.
بهترين ميوه ها براي شادابي پوست، گريپ فروت، طالبي و زردآلو هستند و بهترين سبزيجات براي اين منظور فلفل و اسفناج است.
به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه بريستول براي اولين بار به رابطه بين يك الگوي زندگي سالم به ويژه به لحاظ تغذيه اي و افزايش جذابيت چهره به ويژه از ديد اطرافيان فرد پي برده اند.
به گزارش روزنامه ديلي استار، اين متخصصان مي گويند: در عوض برنزه كردن پوست كه سبب تيرگي آن مي شود به تدريج از جذابيت صورت مي كاهد.
به گفته كارشناسان سلامت پوست، تاثير مصرف ميوه ها و سبزيجات، غلات سبوس دار و سالادها كه گزينه هاي سالم تغذيه اي به شمار مي روند، براي پوست شگفت انگيز و فوق العاده است.
بر اساس اين گزارش، يان استفن از متخصصان دانشگاه بريستول در اين باره خاطرنشان كرد: ما متوجه شديم مردم پوست درخشان حاصل از رژيم غذايي گياه خواري را به پوست تيره برنزه شده در نور خورشيد ترجيح مي دهند. بنابراين مقدار مناسبي از نور خورشيد به همراه رژيم غذايي سرشار از سبزي ها و ميوه ها كليد زيبايي پوست است.
بهترين ميوه ها براي شادابي پوست، گريپ فروت، طالبي و زردآلو هستند و بهترين سبزيجات براي اين منظور فلفل و اسفناج است.
