هنگامی که ترس از یک چیز آنقدر جدّی شود که زندگی روزمره را دچار اختلال کند، هراس یا فوبیا خوانده می‌شود. بنابراین، هراس عبارت است از ترس فزاینده و غیرمنطقی از یک چیز یا یک شرایط خاص.
نشانه‌های هراس می‌تواند تشنج، حس ناباوری یا ترس از مرگ باشد. آمار نشان می‌دهد که در حدود 10٪ از مردم، درگیر نوعی از هراس هستند و این بیماری، شایعترین اختلال ذهنی و روانی در دنیاست. هراس، انواع بسیار مختلفی دارد که لیست کامل آن در زیر آمده است:
A | |
| هراس از تاریکی | Achluophobia |
| هراس از ارتفاع | Acrophobia |
| هراس از درد | Agliophobi |
| هراس از فضای باز و شلوغی | Agoraphobia |
| هراس از سوزن | Aichmophobia |
| هراس از رانندگی | Amaxophobia |
| هراس از مردان | Androphobia |
| هراس از خفگی | Anginophobi |
| هراس از گل | Anthrophobia |
| هراس از مردم | Anthropophobia |
| هراس از لمس شدن | Aphenphosmphobia |
| هراس از عنکبوت | Arachnophobia |
| هراس از اعداد | Arithmophobia |
| هراس از بی‌نظمی | Ataxophobia |
| هراس از عیب و نقص | Atelophobia |
| هراس از شکست | Atychiphobia |
| هراس از تنها شدن | Autophobia |
B | |
| هراس از باکتری | Bacteriophobia |
| هراس از جاذبه و ثقل | Barophobia |
| هراس از پله | Bathmophobia |
| هراس از دوزیستان | Batrachophobia |
| هراس از سوزن | Belonephobia |
| هراس از کتاب | Bibliophobia |
| هراس از گیاه | Botanophobia |
| هراس از رعد و برق | Brontophobia |
C | |
| هراس از زشتی | Cacophobia |
| هراس از مسخره شدن | Catagelophobia |
| هراس از آینه | Catoptrophobia |
| هراس از برف | Chionophobia |
| هراس از رنگ‌ها | Chromophobia |
| هراس از ساعت | Chronomentrophobia |
| هراس از فضاهای محدود بسته | Claustrophobia |
| هراس از لودگی | Coulrophobia |
| هراس از کامپیوتر | Cyberphobia |
| هراس از سگ‌ها | Cynophobia |
D | |
| هراس از درخت | Dendrophobia |
| هراس از دندانپزشک | Dentophobia |
| هراس از خانه‌ها | Domatophobia |
| هراس از تصادف | Dystychiphobia |
E | |
| هراس از خانه | Ecophobia |
| هراس از گربه‌ها | Elurophobia |
| هراس از حشرات | Entomophobia |
| هراس از نوجوانان | Ephebiphobia |
| هراس از اسب‌ها | Equinophobia |
G | |
| هراس از ازدواج | Gamophobia |
| هراس از زانو | Genuphobia |
| هراس از صحبت کردن در جمع | Glossophobia |
| هراس از زنان | Gynophobia |
H | |
| هراس از خورشید | Heliophobia |
| هراس از خون | Hemophobia |
| هراس از خزندگان | Herpetophobia |
| هراس از آب | Hydrophobia |
I | |
| هراس از حشرات | Iatrophobia |
| هراس از پزشکان | Insectophobia |
K | |
| هراس از اتاق‌ها | Koinoniphobia |
L | |
| هراس از رنگ سفید | Leukophobia |
| هراس از گردباد و توفان | Lilapsophobia |
| هراس از زایمان | Lockiophobia |
M | |
| هراس از آشپزی | Mageirocophobia |
| هراس از رنگ سیاه | Melanophobia |
| هراس از چیزهای کوچک | Microphobia |
N | |
| هراس از مرگ یا چیزهای میرا | Necrophobia |
| هراس از شب | Noctiphobia |
| هراس از بیمارستان | Nosocomephobia |
O | |
| هراس از اضافه وزن | Obesophobia |
| هراس از شکل عدد 8 | Octophobia |
| هراس از باران | Ombrophobia |
| هراس از مارها | Ophidiophobia |
| هراس از پرندگان | Ornithophobia |
P | |
| هراس از کاغذ | Papyrophobia |
| هراس از بیماری | Pathophobia |
| هراس از بچه‌ها | Pedophobia |
| هراس از عشق | Philophobia |
| هراس از هراسها | Phobophobia |
| هراس از رنگ ارغوانی | Porphyrophobia |
| هراس از سرخس | Pteridophobia |
| هراس از پرواز | Pteromerhanophobia |
| هراس از آتش | Pyrophobia |
S | |
| هراس از مدرسه | Scolionophobia |
| هراس از ماه | Selenophobia |
| هراس از ارزیابی اجتماعی | Sociophobia |
| هراس از خواب | Somniphobia |
T | |
| هراس از سرعت | Tachophobia |
| هراس از فناوری | Technophobia |
| هراس از رعد | Tonitrophobia |
| هراس از تزریق | Trypanophobia |
V-Z | |
| هراس از زنان زیبا | Venustraphobia |
| هراس از میکروب | Verminophobia |
| هراس از جادوگران و جادوگری | Wiccaphobia - |
| هراس از بیگانگان یا غریبه‌ها | Xenophobia |
| هراس از حیوانات | Zoophobia |
