خوب شما به نظر من قدت خوبه چون از میانگین قد دختر های ایرانی بلند تری و این خیلی خودش کمک می کنه که چاق به نظطر نیای
ولی به نظر من اگه می خواهی ران پاهاتون لاغر بشه با توجه به اینکه من مطمئنم حجم زیادی از این ران پاهاتون چربی هست شما باید
به نظرم رو ورزشهایی مثل شنا مخصوصا دو و دوچرخه سواری...