خب شما قبل از اینکه استارت می زدین اولش بایس یه برنامه ریزی دقیق انجام می دادین.یکی دو روز تحقیق کنین منابع و پیدا کنین و کتابارو اولویت بندی کنین.بعد شروع کنین به مطالعه کردن....قبل از شروع مطالعه روزانتون اهدافتون و که تو برنامه ریزیاتون مشخص کردین مرور کنین.به خودتونم آرامش بدین.مطمئنا شرایط...