۴ میوه که جلوی نابودی مغز را میگیرند
🔹️مصرف میوهها به طور کلی مفید است، اما گنجاندن برخی از آنها در رژیم غذایی روزانه میتواند به طور ویژه به تقویت سلامت و عملکرد مغز کمک کند. چهار مورد از شاخصترین میوهها برای این منظور عبارتند از:
🔹️سیب
🔹️موز
🔹️پرتقال
🔹️آلبالو
آخرين خبر