نتایح جستجو

روزانه 10 دقیقه در معرض نور آفتاب باشید یک متخصص مغز و اعصاب به نقش کمبود ویتامین D در بروز بیماری های مغزی MS تاکید کرد و گفت : توصیه به عموم مردم به ویژه مبتلایان به ام اس این است که روزانه حتما 10 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند. آفتاب پشت شیشه...

مضرات نمک بیش از فشارخون بالاست پزشکان هشدار دادند حتی اگر از مصرف زیاد نمک به فشارخون مبتلا نشوید اما همچنان خطر آسیب‌دیدگی عروق خونی، قلب، کلیه‌ها و مغز در کمین‌تان خواهد بود. به گزارش ميگنا، پزشکان با بازبینی شواهد و...

پنج سبزی که پخته آنها مغذی تر است متخصصان تغذیه آمریکا می گویند: مواد مغذی گوجه فرنگی، اسفناج، هویج، مارچوبه و قارچ به صورت پخته بیشتر می شود؛ اما این سبزیجات را باید هم به صورت پخته و هم به صورت خام مصرف کرد زیرا برخی ویتامین ها در هنگام پخت از بین می روند...

تاثیر مصرف بیش از حد نمک بر مغز مطالعات محققان دانشگاه دلاور در امریکا نشان می دهد، مصرف بیش از حد نمک نه تنها با مشکلاتی مانند فشار خون، تهدید سلامت قلب، کلیه و ... در ارتباط است بلکه تاثیر مخربی نیز بر مغز انسان دارد...

اثرات بد شکر روی سایز دور کمر شکر فاقد کلیه مواد مغذی، ویتامین‌ها و املاح است و بهتر است افراد کمتر از 5 درصد انرژی روزانه خود را از شکر دریافت کنند. پیام فرح بخش متخصص تغذیه...

روزانه این مقدار آجیل مصرف کنید اولین تنقلات مفیدی که در ایام نوروز استفاده می‌شود آجیل‌ها هستند که مطالعات نشان می‌دهند آجیل فواید زیادی برای بدن دارد. شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: در...

توصیه های یک متخصص به مبتلایان میگرن عصبی متخصص مغز و اعصاب گفت: مبتلایان به میگرن عصبی از مصرف مرکبات ترش، پنیرهای کهنه،‌ سوسیس، کالباس، قهوه و شکلات بپرهیزند همچنین خواب کم یا زیاد، پرخوری، کم‌خوری، مصرف سیگار و قلیان موجب تشدید حملات می‌شود...

تغییر ساعت‌ها در فصل بهار این تأثیرات را بر بدن می‌گذارد به دنبال تغییر ساعت در فصل بهار، هورمون‌های بدن فرد نیز تغییر پیدا می‌کند. فریبرز رشیدی متخصص قلب و عروق در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تغییر ساعت در فصل بهار به...

مضرات استفاده از تبلت و گوشی‌ هوشمند بر رشد کودکان امروزه با استفاده از روزافزون از یارانه‌ها تبلتها و سایر وسایل الکترونیک افراد دچار معضل چشمی نزدیک بینی شده‌اند. کی‌پور...

کمبود آهن چه بیماری‌هایی را در پی دارد؟ روزانه به این ماده‌ی مغذی بسیار اندک است اما گاهی متاسفانه با برنامه‌های غذایی روزانه حتی این مقدار اندک نیز تامین نمی‌شود و در نتیجه باعث بروز بیماری‌هایی می‌شود...

آزمونی برای تشخیص پوکی استخوان توسط خودتان پوکی استخوان، استئوپروز یک بیماری خاموش است که باعث ضعف استخوان ها و افزایش خطر شکستگی استخوان می شود. بنیاد بین‌المللی استئوپروز...

تاثیر نوشیدن شیر بر سلامت مغز ارتباط بین مصرف شیر و میزان آنتی اکسیدان طبیعی موسوم به «گلوتاتیون» در مغز در افراد بزرگسال سالم و مسن تر مشاهده شده است. در تحقیق انجام شده در مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس آمریکا...

کلسترول بالا نشانه این بیماری ست زمانی که میزان کلسترول اچ ال دی بالا رود فرد را مستعد به بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته‌های قلبی خواهد کرد. پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: در کلسترول خون در...

با همسرتان بگومگو نکنید، چاق می‌شوید مطالعه‌ای جدید نشان داده است که بگومگوهای زناشویی و افسردگی می‌تواند منجر به چاقی شود. به گزارش پایگاه Daily Mail محققان دریافته‌اند زنان...

غذای آلوده باعث ۲۰۰ بیماری می‌شود دبیر کل سازمان ملل متحد گفت: غذای آلوده به باکتری‌ها، ویروس‌ها، انگل‌ها یا مواد شیمیایی باعث ۲۰۰ نوع بیماری از اسهال گرفته تا سرطان می‌شود. به گزارش تسنیم، دبیر کل سازمان ملل متحد در...

11 ماده غذایی عامل سلامتی و درخشندگی پوست محققان تغذیه از مواد غذایی مانند ساردین، صدف، ماهی سالمون وحشی، کلم پیچ، اسفناج، زغال اخته وحشی، لیمو ترش، جعفری، گشنیز، گردو و روغن نارگیل به عنوان عوامل سلامت و درخشندگی پوست نام می برند...

گروه خونی​تان چیست؟ از این غذاها استفاده نکنید با دانستن گروه خونی خود می توانید برای افزایش سلامتی بدنتان مواد غذایی مرتبط با گروه خونی خود را مصرف کنید. گروه O: مفید:گوشت,دل,جیگر,میگو,روغن زیتون,انجیر خشک,هندوانه,گوجه...

آبمیوه‌های اسیدی مانند آب پرتقال می‌تواند عفونت گلوی فرد بیمار را تشدید‌ کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، به نقل از سایت سی‌ان‌ان بهترین و بدترین غذاها برای استفاده در زمان بیماری به شرح زیر است: اگر دچار سر...

معرفی عامل خواب‌آلودگی در روز ! یک فلوشیت اختلال خواب کاهش سطح اکسیژن خون را عامل بیدارشدگی در حین خواب دانست و گفت: این افراد به ظاهر ۸ ساعت خوابیده‌اند ولی در حقیقت ۳ ساعت خوابیده‌اند. مریم مقصودی‌تبار فلوشیت اختلال...

عوارض پولیپ بینی یک متخصص گوش، گلو و بینی با تاکید بر اینکه در صورتی که پولیپ بینی منجر به انسداد کامل بینی و از دست رفتن حس بویایی شود باید جراحی انجام شود و در عین حال خارش و آب ریزش بینی را از عوارض پولیپ بینی دانست...