به نظرم باید با این ترست مقابله کنی، آخه حیف نیست از ترس افسردگی ارشد نگیری؟
میتونی دلیل افسردگیت رو خودت پیدا کنی و باهاش مقابله کنی
مثلا من از سال پیش دانشگاهی دیگه زمستون ها حالم خوب نبود،زودهوا تاریک میشد بدجور تو خودم میرفتم اما کم کم سعی کردم بفهمم چیا خوشحالم میکنه مثلا دیگه بیشتر با...