نخ دندون از همه مهمتره! نخ به خاطر سلامتی خود دندون ها و جلوگیری از پوسیدگی و مسواک برای از بین بردن پلاک (جرم) روی دندان و لثه ها و جلوگیری از بیماری پریودنتال(تحلیل لثه) خیلی مهمه... توروخدا جدی بگیرید
چشم :D بفرما اینم آموزش تصویری و نکات مهم طبقه بندی شده http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=31208
متخصصین گفته اند که طول مدت مسواک زدن صحیح بین 5 الی 7 دقیقه می باشد.