ورزش را با زندگي در آميزيد
ورزش را با زندگي در آميزيد
ورزش را با زندگي در آميزيد:smile: موسسه ملي قلب، ريه و خون آمريكا(NHBLI) جزوهاي 44 صفحهاي در مورد منافع ورزش براي قلب و سلامتيكلي منتشر كرده است. اين جزوه انواع فعاليتهايي را كه بيشترين سودمندي را برا ي قلب دارند و نيز نكات عملي از جمله...