Re: گفتگوی خودمانی ارشدی های 94
تنها راهش اینه شبا کم کم ساعت خوابتو بیاری عقب تر و صبحها با همون نسبت زودتر از خواب بلند شی.. اینجوری چند روز عمل کنی خود ب خود عادت میکنی صبحها زود پاشی بدون اینکه سختی بهت وارد بشه.. من امتحان کردم و جواب داد.. جالب اینجاس با اینکه شبا نتونستم ساعت خوابیدنمو ب...