خبر آنلاین : به نظر میرسد خوب نخوابیدن باعث افزایش تولید هورمونهایی در بدن میشود که اثر فعالیت بدنی را خنثی کرده و پروسه سوزاندن چربی در بدن را کاهش میدهد که در نهایت منجر به افزایش گرسنگی و اشتها به غذا در انسان میشود.
این نتایج با انجام تحقیقات روی 10 داوطلب دارای اضافه وزن انجام شد که...