onia$

چه جالب پس سلام منوبهش برسون....خواهش میکنم دوستی....شمابهم لطف داری.....

پس دوست ندارم مزاحمت بشم دوستی محترم....فقط بگو این شعرمال خودت بود؟؟؟؟

اوکی خیلی خوبه که انقداکتیوی ..هرچندبیشتردخترامثل شماخیلی فعال هستن واسه همینم هست که بیشترازپسراموافق هستن....برحال امیدوارم همیشه موافق باشی...خب دخترالان بایدخیلی خسته باشی چراپس هنوس بیداری خب دیروقتهاااا!

برحال الان که خوب شده ظاهرن...آهاخوب ترم چندی زبان؟از شرکت رفتی کلاس ؟خسته نبودی؟راستی امشب آبجی اینانیستن؟

مرسی قزبانت خوبم توخوبی؟ شب بخیر/چه خبرا؟؟؟راستی کلاس چی داشتی عصری؟توچراباکلی مشکلات اومدی؟

سلام دوستم ...شب بخیرخوبی؟؟؟شرمنده من بدقل نیستم خب ازعصری نتم هی قطع میشه وصل میشه..منم زنگ زدم شرکت شاتل گفت کلاکل مال مازندران قطع شده..پس ی وقت نگی من بعدقولم...

من که گفتم اهل یزدم فقط همین سایته که سرعتش پایینه الان از تهران هم اس ام اس فرستادند که اونجا هم سایت خرابه

سلام سونیا یکی سوال شما هم سرعتتون پایینه یا فق من مشکل دارم

به به سلام برشما دوست عزیزومحترم خودم...عصربخیر...مرسی متشکرم....خودت چطورای خفو خفوی/؟؟؟؟؟راستی دوستی من بایدبرم جای ...امشب هستم توهم حتما بیاپس فعلابابای......

[/URL]

روغن زیتون یا روغن هسته انگور را می توانید به جای کره در پخت غذا استفاده کنید. هر دوی این روغن ها برای سلامتی بسیار مفید هستند. هیچ کدام از این روغن ها، دارای چربی های اشباع یا چربی های ترانس نیستند.
*به جای مالیدن کره یا مارگارین بر روی نان سفید، بهتر است از آنها بر روی نان های غنی شده از قبیل نان های سبوس دار استفاده کنید.
*سیب زمینی را با مقدار بسیار کمی روغن زیتون بپزید و همراه آن از گوجه فرنگی و پیاز استفاده کنید، بدین وسیله غذایی مقوی و مغذی درست کردید.
*سبزیجات را بپزید و روی سبزیجات آماده شده مقداری روغن زیتون، آب لیمو و مقدار کمی جوز هندی بریزید.
*باید این نکته را به یاد داشته باشیم که چربی های اشباع فقط در کره وجود ندارد، بلکه بسیاری از غذاها دارای این نوع چربی هستند. 3 گرم گوشت استیک حاوی 20 گرم چربی اشباع است و یک سینه مرغ با پوست که پخته شده باشد، در حدود 9 گرم چربی اشباع دارد.
یک پاکت متوسط سیب زمینی سرخ شده 8 گرم چربی ترانس دارد. به طور کلی بسیاری از غذاهای فراوری شده و آماده دارای مقداری چربی ترانس هستند.

سلام
خوشحال میشم در این تاپیک شرکت داشته یاشید:

عکس هایی از شهر های مختلف ایران

ده اخه نبود دیگه ولی ای کاش بود.

ممنون از پیام های زیبایت ببخش که دیر جواب میدم.

منم خوشبختم ابجییییییییییی

منم امیدوارم دوست خوبی و داداشی خوبی باشم منم محسن از مرکز ایران
نه پایتخت

مرسی عیبی نداره درموردش بدصحبت می کنیم....فعلا...موفق وسلامت..

خب خودت ازم می پرسی که کارم یامدرکم چیه اون وقت خودت جواب منو میدی خندم گرفته بود....راستی کجاباعجله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

خیلی کارات جالبه ..نه مزاحم نمیشم ..خیلی خوشحال شدم مراقب خودتون باشید....تابدبه سلامت...بابای

من درمقطع کارشناسی شیلات فارغاتحصیل شدم الانم ترم اول ارشدم گرایش تو رشته ی خودم...من شاغل دادگستری شهرخودم بابلسرهستم البته هنوزکارمندنشدم...قراردادی هستم...البته من توسال88فارغاتحصیل شدم رفتم پیام نورفراگیرحقوق کارشناسی قبول شدم که امسال ارشدقبول شده بودم مجبورشدم انصراف بدم..بیام ارشد ولی کاردانی حقوق پاس کردم.....

طوری نیست خواستم بدونم آخه امروز من نرفتم اداره...تاکی هستی شرکت؟؟

میگیم الان کجای؟؟؟خونه؟؟؟یاشرکت؟؟؟؟

سلام برشما هم باشگاهی عزیز روزبرشما بخیراخوشی خوبی توووووووو؟؟؟مرسی توهم خسته نباشی ..به این زودی اومدی خونه؟

[/URL]

آمین...
موبارک شومام باشه...

ممنون ، شما هم همینطور

ربیع ماه ولادت خورشید بی غروب، عشق بی پایان، جلوه صفات حسنای الهی، سرچشمه رحمت و عطوفت، مظهر عشق و فداکاری مبارک باد.

سلام عزیزم....منم بهت تبریک میگم....

سلام عزیزم....منم بهت تبریک میگم....

پیغمبر اکرم صلوات الله علیه فرموده اند:
هرکس بشارت ماه ربیع الاول را به مردم دهد من بشارت بهشت را به او میدهم