برای اکثر افراد پیش میاد اما اگه دفعاتش زیاده به روانشناس یا روانپزشک نیاز داری
منم گاهی اینطوری میشم که دفعات بیشترش مقصرخودمم که میشینم به قسمتایی از زندگیم که تلخ بودن یا هستن فکر میکنم ودرواقع نیمه خالی لیوان رو می بینم خب دلم میگیره واشکام راحت بدون نیاز به پیاز در میاد