Recent content by shafajoo

در یک مطالعه جدید که در مجله روانشناسی بهداشت حرفه ای منتشر شد آمده است اگر افراد می خواهند در محل کار بیشتر تمرکز داشته و در پایان روز کمتر احساس خستگی کنند، یک پیاده روی کوتاه قبل از صرف ناهار داشته باشند. محققان در پی آن بودند تا متوجه شوند که اگر افراد حدود نیم ساعت از زمان ناهاری خود...