داشتن موهایی سالم آرزوی هر كسی است ولی گاهی بی‌توجهی یا نادانی باعثمی‌شود كه موها طراوت و شادابی خود را از دست بدهند. گاهی عادت‌های غلطرایجی وجود دارد كه می‌تواند ذره ذره سلامت را از موهای شما بگیرد. بسیارپیش می‌آید كه خود فرد هم نمی‌داند چرا و به كدام دلیل موهایش روز به روزفرسوده‌تر می‌شود، در اینجا اول از شما 9 سوال درباره عادت‌‌های‌تان ومراقبت از موهای‌تان می‌پرسیم. با این سوال‌ها مشخص می‌شود وضعیت سلامتموهای شما چگونه است، بعد درباره این‌كه كدام عادت درست است و كدام نادرستبه شما پاسخ می‌دهیم، علاوه بر این‌ها می‌توانید با توجه به گزینه‌هایانتخابی وضعیت سلامت موهای‌تان را ارزیابی كنید.
شما هر چند وقت یك‌بار موهای‌تان را كوتاه می‌كنید؟
الف.هر 4 تا 6 هفته، من خودم را ملزم می‌كنم كه هر 30 یا 40 روز حتما به آرایشگاه سر بزنم.
ب.هر 3 تا 4 ماه اما گاهی هم برایم كار پیش می‌آید.
ج. هر 6 ماه، رفتن به آرایشگاه و كوتاه‌كردن موها جزو برنامه‌های اصلی من نیست.
د.هر سال، اگر حوصله داشته باشم.
جواب:اگر می‌خواهید موهایی سالم داشته باشید باید هر 4 تا 6 هفته حتما بهآرایشگاه سر بزنید. این بهترین راهی است كه می‌توانید موخوره‌ها را از بینببرید و نگذارید روی موهای‌تان حركت كنند و از نوك موها خود را به ساقهآن‌ها برسانند. سرزدن مرتب به آرایشگاه بیشتر از آن‌كه درآمد آنها رازیاد كند ؛موهای شما را سالم و زیبا نگه می‌دارد.
اگر موهایی بلند دارید، باید از 2 نوع حالت‌دهنده استفاده كنید؛ یكحالت‌دهنده و كاندیشنر در حمام كه در نهایت آن را آب می‌كشید و یك كرم موبعد از حمام كه روی موها بزنید و آنها را از آسیب‌های احتمالی محافظتكنید. اگر هم احساس می‌كنید موهای‌تان شكننده شده‌است یا آنها را كوتاهكنید یا از آرایشگرتان بخواهید برای شما از نوعی كاندیشنر عمیق و قوی موبرای‌تان استفاده كند.
شما چگونه موی‌تان را سشوار می‌كشید؟
الف: سعی می‌كنم تنها با حوله موهایم را خشك كنم و سشوار به كار نبرم.
ب: بعد از حمام فقط چند ثانیه موهایم را با سشوار خشك می‌كنم، ولی بعد اجازه می‌دهم موهایم با جریان طبیعی هوا حالت بگیرد.
ج: من بعد از حمام حتما باید از سشوار استفاده كنم و ترجیح می‌دهم از باد گرم آن استفاده كنم تا موهایم خیلی خوب حالت بگیرند.
جواب:اگر موهای‌تان را دوست دارید و می‌خواهید آنها را سالم نگه دارید، واقعاتوصیه می‌كنیم باد گرم و داغ سشوار را كنار بگذارید. دكتر كینگزلیمی‌گوید: «شاید باورتان نشود امابا باد داغ سشوار آب درون موها واقعا شروعبه جوشیدن می‌كندو باعث می‌شود حباب‌های كوچكی در كنار ساقه موها شكلبگیرند و همین حباب‌ها ساقه موها را ضعیف می‌كنند و در نتیجه موها به مرورشكننده و آسیب‌پذیر می‌شوند و مسئول این شكنندگی موها چیزی نیست جز بادگرم و داغ سشوار و سایر وسیله‌های حالت‌دهنده. پیشنهاد می‌كنیم قبل ازاین‌كه باد سشوار را روی موهای‌تان بگیرید اول آن را روی دست خود امتحانكنید، اگر احساس كردید دست‌تان را می‌سوزاند شك نكنید كه این باد می‌تواندموهای شما را هم بسوزاند. شما می‌توانید با توجه به احساس سوزش و دردی كهباد سشوار روی پوست شما ایجاد می‌كند بفهمید چه بلايي سر موهای‌تان می‌آید.
