اگر براي آرايش نکردن نياز به دليل داريد، در اين مطلب پنج دليل برايش آورده شده است:
نويسنده: ناديا زكالوند
مترجم: psychologytoday
اگر براي آرايش نکردن نياز به دليل داريد، در اين مطلب پنج دليل برايش آورده شده است:
1-پوستتان از شما ممنون مي شود.
بيشتر لوازم آرايشي سمي هستند. محصولات آرايشي پيش از ورود به بازار مانند مواد غذايي يا دارويي کنترل نمي شود و ايمني آنها تنها به عهده توليدکننده است. متاسفانه بيشتر اين محصولات حاوي مواد مضري است که پس از مصرف بلافاصله جذب پوست تان مي شود. به طور مثال بيشتر لوازم آرايشي مورد علاقه، حاوي موادي چون اسيد بنزوات سديم، گليکول پروپلين و تعدادي اسيدهاي ديگر است و روي بيشتر پوست ها واکنش هاي حساسيتي ايجاد مي کند.
2- وقت آزاد بيشتري خواهيد داشت.
آرايش کردن وقتگير است. در تحقيقي جهاني مشخص شده است که خانم هاي سراسر جهان، در طول عمرشان جمعا 474 روز از وقتشان را به آرايش کردن مي گذرانند. فقط لحظه اي فکر کنيد که در اين مدت چه کارهاي مفيد ديگري مي توانيد انجام دهيد. حتي مي توانيد از اين زمان که بيشتر اوقات صبح ها و پيش از بيرون آمدن از خانه مي گذرد، استفاده کرده و ورزش کنيد.
3- ياد مي گيريد نقص هايتان را بپذيريد.
پذيرفتن نقص ها و عشق ورزيدن به خود، يکي از سخت ترين چالش هاي زندگي هر فردي است. در ابتدا وقتي از شر آرايش نجات پيدا کنيد، ممکن است از اين که نقص هايتان را در معرض ديد ديگران قرار مي دهيد، احساس بدي داشته باشيد. اما پس از مدتي ديگر فکر نمي کنيد بايد آن جوش ها و لک هاي صورتتان را با پرده اي غليظ از آرايش بپوشانيد. البته بايد گفت هيچ کس به جز خودتان به آن نقص هاي بي اهميت توجهي نمي کند.
4- آرامش بيشتري خواهيد داشت.
برخي از خانم ها معتقدند که آرايش باعث مي شود احساس زيبايي کنند. اما اين طور نيست، گاهي اوقات برخي از ستاره هاي موسيقي و فيلم را مي بينيم که بدون گريم و آرايش خاصي ميان عموم مردم ظاهر مي شوند. نبايد به کسي اجازه دهيد که شما را صرفا از روي ظاهرتان قضاوت کنند. با رها شدن از آرايش نسبت به چگونه ديده شدنتان آرامش بيشتري پيدا خواهيد کرد و مطمئن باشيد کمتر کسي سعي مي کند چهره بدون آرايش تان را نقد کند.
5- اعتماد به نفس بيشتري پيدا مي کنيد.
متاسفانه استفاده از لوازم آرايشي هيچ کمکي به شما در بالابردن اعتماد به نفس يا عزت نفس تان نمي کند. به جاي مخفي نگه داشتن خودتان زير آرايش، روي ظاهر طبيعي تان متمرکز شويد. سپس متوجه مي شويد که بدون آرايش هم در نظر ديگران باارزش هستيد. همين موضوع طرز فکر مثبت و احترام به خود و در نهايت اعتماد به نفس تان را افزايش مي دهد و احساس شايستگي مي کنيد.
□ روزنامه جام جم
