تقريبا همه انسان ها حالتي مانند سوزن سوزن شدن بدن را احساس كرده اند.
اين پديده عمدتا در عضلات پا روي مي دهد، با اين حال ساير قسمت هاي بدن نيز بي نصيب نمي مانند.
در برخي افراد، اين حالت در بخش هاي ديگري از بدن، مانند سر انگشتان و حتي زير چانه نيز احساس مي شود.
تحقيقات نشان مي دهد كه منقبض شدن بيش از حد عضلات بدن مي تواند از مهم ترين علل بروز چنين عارضه موقتي باشد.
در عين حال بررسي هاي پزشكي نشان مي دهد كه عوامل ديگري همچون تحرك شديد و آني نيز در ايجاد چنين حالتي موثر است.
حتما تا كنون بارها پيش آمده است كه در حين دويدن بسيار سريع و در حالي كه هيچ گونه آمادگي از قبل نداريد، احساس مي كنيد سوزن هاي زيادي در عضلات مختلف بدن از جمله پاهايتان وارد مي كنند.
علت چنين پديده اي، منتشر شدن برخي تركيبات شيميايي در بدن است. اسيد لاكتيك از جمله اين تركيبات است.
اين پديده عمدتا با گرفتگي موقتي عضلات پا همراه است.
چنين عارضه اي در بدن ورزشكاراني كه ورزش هاي استقامتي انجام مي دهند، بسيار شايع تر است، مانند دوندگان دوهاي استقامت و شناگران.
البته عامل مهم ديگري نيز تاثيرگذار است كه نبايد از آن چشم پوشي كرد. مقادير كم الكتروليت ها در بدن كه پيام هاي مختلف كنترل كننده ماهيچه ها را حمل مي كنند، از عوامل ديگر بروز اين پديده است.
همچنين كاهش مقدار كلسيم و پتاسيم در بدن نيز از ديگر عوامل بروز اين پديده عنوان شده است.
محققان توصيه مي كنند براي جلوگيري از بروز اين حالت، پس از خوردن وعده هاي غذايي، سريعا انجام حركات شديد ورزشي آغاز نشود.
اين پديده عمدتا در عضلات پا روي مي دهد، با اين حال ساير قسمت هاي بدن نيز بي نصيب نمي مانند.
در برخي افراد، اين حالت در بخش هاي ديگري از بدن، مانند سر انگشتان و حتي زير چانه نيز احساس مي شود.
تحقيقات نشان مي دهد كه منقبض شدن بيش از حد عضلات بدن مي تواند از مهم ترين علل بروز چنين عارضه موقتي باشد.
در عين حال بررسي هاي پزشكي نشان مي دهد كه عوامل ديگري همچون تحرك شديد و آني نيز در ايجاد چنين حالتي موثر است.
حتما تا كنون بارها پيش آمده است كه در حين دويدن بسيار سريع و در حالي كه هيچ گونه آمادگي از قبل نداريد، احساس مي كنيد سوزن هاي زيادي در عضلات مختلف بدن از جمله پاهايتان وارد مي كنند.
علت چنين پديده اي، منتشر شدن برخي تركيبات شيميايي در بدن است. اسيد لاكتيك از جمله اين تركيبات است.
اين پديده عمدتا با گرفتگي موقتي عضلات پا همراه است.
چنين عارضه اي در بدن ورزشكاراني كه ورزش هاي استقامتي انجام مي دهند، بسيار شايع تر است، مانند دوندگان دوهاي استقامت و شناگران.
البته عامل مهم ديگري نيز تاثيرگذار است كه نبايد از آن چشم پوشي كرد. مقادير كم الكتروليت ها در بدن كه پيام هاي مختلف كنترل كننده ماهيچه ها را حمل مي كنند، از عوامل ديگر بروز اين پديده است.
همچنين كاهش مقدار كلسيم و پتاسيم در بدن نيز از ديگر عوامل بروز اين پديده عنوان شده است.
محققان توصيه مي كنند براي جلوگيري از بروز اين حالت، پس از خوردن وعده هاي غذايي، سريعا انجام حركات شديد ورزشي آغاز نشود.