مهسا433
عضو جدید
بيش از 50 نوع هندوانه وجود دارد كه هنوانه زرد يكي از آنهاست . اين هندوانه در ايران بيشتر به هنوانه ي آناناسي معروف است .
هنوانه ي زرد در تمام فصول سال يافت مي شود ، اما در تابستان بسيار فراوان است .
در هندوانه ي معمولي ، رنگدانه اي به نام ليكوپن وجود دارد كه موجب ايجاد رنگ قرمز در آنها مي شود و خاصيت آنتي اكسيداني دارد ، ولي هندوانه ي آناناسي اين رنگدانه را ندارد و به همين سبب زرد رنگ است .
فوايد تغذيه اي :
اين ميوه سرشار از پتاسيم است و در كاهش فشار خون نقش دارد . هندوانه ي زرد براي سلامت قلب و عروق و سامانه ي ايمني بدن سودمند است .
افزون بر اين ، اين ماده به درمان آنژين صدري ، فشارخون بالا و ساير مشكلات قلبي -عروقي كمك مي كند .
وجود ويتامين آ و ويتامين ث در هندوانه براي سلامت چشم مفيد است .
به ياد داشته باشيد كه هندوانه قرمز براي پيشگيري از سرطان و هندوانه ي زرد براي سلامت چشم هاي شما سودمند است .
هنوانه ي زرد در تمام فصول سال يافت مي شود ، اما در تابستان بسيار فراوان است .
در هندوانه ي معمولي ، رنگدانه اي به نام ليكوپن وجود دارد كه موجب ايجاد رنگ قرمز در آنها مي شود و خاصيت آنتي اكسيداني دارد ، ولي هندوانه ي آناناسي اين رنگدانه را ندارد و به همين سبب زرد رنگ است .
فوايد تغذيه اي :
اين ميوه سرشار از پتاسيم است و در كاهش فشار خون نقش دارد . هندوانه ي زرد براي سلامت قلب و عروق و سامانه ي ايمني بدن سودمند است .
افزون بر اين ، اين ماده به درمان آنژين صدري ، فشارخون بالا و ساير مشكلات قلبي -عروقي كمك مي كند .
وجود ويتامين آ و ويتامين ث در هندوانه براي سلامت چشم مفيد است .
به ياد داشته باشيد كه هندوانه قرمز براي پيشگيري از سرطان و هندوانه ي زرد براي سلامت چشم هاي شما سودمند است .
آخرین ویرایش:
