مجله اخبار پزشکی دکتر الی اتیش پاره

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
اینجا اخبار پزشکی میذارم کسی خواست کمک کنه دمش گرم
با تشکر
الی اتیش پاره
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
با عینک ویدئویی استرس بیماران را از بین ببرید

با عینک ویدئویی استرس بیماران را از بین ببرید


زمانیکه بیمار برای عمل,بیهوش میشود مسئله متفاوت تر می شود اما زمانیکه بیمار هوشیار است و برای او یک کار تشخیصی پزشکی تهاجمی اجرا میشود استرس بعلت آن میتواند بسیار اذیت دهنده دهنده باشد. منظور از اقدام تشخیصی تهاجمی شیوه هایی هستند که نیاز به وارد کردن یک جسم خارجی به درون بدن دارند. بطور مثال آنژیوگرافی رگ های قلب یک اقدام تهاجمی است.

این مشکل در جراحی هایی که با بیحسی موضعی یا بیحسی منطقه ای (مانند تزریق داروی بیحسی به کمر بیمار) انجام میشوند هم صادق است. بیمار از اقداماتی که انجام میشود دچار اضطراب شده و این موجب تغییراتی در عملکرد بدن مانند افزایش ضربان قلب و تنفس میگردد. همین تغییرات کار را برای پزشک مشکل میکند و مقدار زیادی از وقت و نیروی وی باید صرف رفع این وضعیت شود.

اخیرا محققانی در مرکز پزشکی راچستر تاثیر عینک های ویدیویی را در کاهش این اضطراب بررسی کرده اند. در این تحقیق ۴۹ بیمار که برای آنها یک رادیوگرافی تهاجمی انجام شده بود از عینک ویدیویی استفاده کردند. برای بیماران فیلم های زیبا و سرگرم کننده همراه با موسیقی آرامی گذاشته شد. میزان اضطراب این بیماران به توسط یک پرسشنامه با ۲۰ سوال استاندارد ارزیابی شد. محققان میگویند در این بیماران میزان اضطراب نسبت به دیگر بیماران که از این وسیله استفاده نکرده بودند کاهش پیدا کرد.

منبع-http://www.iranorthoped.ir
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
برای انسان جمجمه ای از پلاستیک درست شد

برای انسان جمجمه ای از پلاستیک درست شد


یک خانم جوان اهل هلند مبتلا به یک مسئله جدی بود، او مبتلا به یک بیماری مزمن استخوانی شده بود که سبب زیاد شدن ضخامت جمجمه او از ۱٫۵ سانتیمتر به ۵ سانتیمتر شده بود. این زیاد شدن کلفتی سبب مشکلاتی مانند کاهش دید و سردردهای شدید در او شده بود.


در طی یک عمل جراحی بی‌سابقه در مرکز پزشکی دانشگاه اوترخت با پیوند زدن یک جمجمه پلاستیکی ساخته شده با فناوری چاپ سه‌بعدی این مشکل برطرف شد.

خوشبختانه جمجمه مصنوعی پیوند شده، پس زده نشده است و مشکلات بیمار هم به کلی برطرف شده‌اند.

این عمل جراحی ۲۳ ساعت طول کشید. دکتر Bon Verweij این عمل را انجام داد، در صورتی که عمل انچام نمی‌شد، بیمار دچار صدمات مغزی جدی یا مرگ در آینده نزدیک می‌شد.

بدون فناوری چاپ سه‌بعدی، امکان انجام عمل مؤثری به این صورت وجود نداشت.

پزشکان امیدوارند که از این شیوه در آینده نزدیک در مورد سایر صدمات استخوانی یا ترمیم جمجمه‌های آسیب‌دیده در نتیجه ضربات و تصادف‌ها استفاده کنند.
منبع- یک پزشک
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
ریزترین دستگاه مانیتورینگ قلب چیست

ریزترین دستگاه مانیتورینگ قلب چیست


کنترل مرتب وضعیت قلب که هولتر مانیتورینگ نام دارد چندین وقت است که استفاده میشود اما دستگاه هایی که بدین هدف باید به مریض وصل شوند معمولا حجیم وناراحت کننده هستند.

اکنون یکی از همین دستگاه ها ولی با ابعاد بسیار کوچک به توسط Medtronic ابداع شده به توسط FDA اجازه تولید یافته است.

این وسیله از یک قسمت کوچک که حجم آن کمتر از یک سانتیمتر مکعب بوده و یک سوم یک باطری نیم قلمی است تشکیل شده است و میتوان آن را با یک جراحی سرپایی و از طریق یک شکاف کوچک در زیر پوست در سمت چپ قفسه سینه بیمار قرار داد. اطلاعات جمع آوری شده به توسط این دستگاه از طریق امواج رادیویی به یک دستگاه دیگر که بیمار آن را حمل میکند منتقل میشود و سپس از این دستگاه از طریق شبکه موبایل به مرکز پزشکی منتقل میگردد.

باطری این دستگاه برای سه سال کار میکند و میتواند اطلاعات عملکرد قلب بیمار را بطور ممتد به پزشک ارسال کند. از این دستگاه در بیمارانی که دچار آریتمی یا اختلال در ریتم انقباض قلبی هستند استفاده میشود. این وسیله میتواند اختلال در ضربان قلب را به سرعت تشخیص داده و به پزشک هشدار بفرستد.

منبع-http://www.iranorthoped.ir
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
با کمک تلفن همراه انعقاد خون را بسنجید

با کمک تلفن همراه انعقاد خون را بسنجید


ظاهرا محبوبیت بسیاری بوجود آمده تا بتوانیم تمام کارهایمان را با موبایل انجام دهیم. اکنون تست انعقاد خون هم به آن افزوده شده است. اشخاصی که مشکل انعقاد خون دارند، مثل مبتلایان به امراض هموفیلی یا اشخاصی که داروهای رقیق کننده خون استفاده میکنند احتیاج به انجام آزمایش دوره ای خون برای ارزیابی توانایی انعقاد پذیری آن دارند. این آزمایشات معمولا در بیمارستان ها یا آزمایشگاه ها انجام میشود.

حالا محققین در Qloudlab در دانشکده پلی تکنیک لوزان سویس میخواهند این کار را با یک تلفن همراه انجام دهند.

اساس این تست استفاده از خصوصیت صفحه لمسی تلفن همراه است. این صفحه از روی تغییراتی که در مقاومت الکتریکی نقاط مختلف آن در حین لمس انگشت دست ما ایجاد میشود متوجه میگردد چه نقطه ای از آن را لمس کرده ایم.

روش کار به این صورت است که ابتدا یک برچسب پلاستیکی مخصوص بر روی صفحه موبایل چسبانده میشود. این صفحه مجاری بسیار ریزی دارد که اجازه میدهد خون از آن ها عبور کند. یک قطره خون از انگشت دست بیمار گرفته شده و بر روی این صفحه گذاشته میشود. درست مانند کاری که برای تست قند خون انجام میدهند.

سپس این خون در مجاورت ماده شیمایی مخصوصی قرار میگیرد که شروع به انعقاد آن میکند. با شروع انعقاد سیالیت و روانی حرکت خون دچار تغییر میشود. حرکت این خون در مجاری صفحه پلاستیکی موجب تغییر در مقاومت الکتریکی صفحه تلفن همراه شده و از روی همین تغییر میتوان گران روی آن و در نتیجه میزان انعقاد خون را اندازه گیری کرد.

منبع-http://www.iranorthoped.ir
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
بیماران مبتلا به آرتروز با شیوه جدید درمان می شوند

بیماران مبتلا به آرتروز با شیوه جدید درمان می شوند


پژوهشگران موفق به درست کردن دارویی شده‌اند که عود بیماری آرتروز را کاهش داده و حرکت بیماران را بهبود می‌بخشد.

به گزارش ایسنا، افراد مبتلا به آرتزوز با موفقیت دارویی که علائم این بیماری را تسکین می‌بخشد، امید جدیدی را در زندگی تجربه خواهند کرد.

در مطالعه جدید، بیمارانی که داروی «Sarilumab» را دریافت کردند، از تحرک بیشتری برخوردار بوده و از التهاب کمتری در مفاصلشان رنج می‌بردند.

درمان جدید، شامل تزریق در هر چهارده روز یکبار بود که سرعت پیشرفت این بیماری غیرقابل‌علاج را کند کرد.

دانشمندان این مطالعه را به مدت یک سال و بر روی هزار و ۲۰۰ بیمار مبتلا به آرتریت روماتوئید(روماتیسم مفصلی) فعال ملایم تا شدید انجام دادند، اما با مصرف Sarilumba، وضعیت این بیماران تا بیش از ۲۰ درصد بهبود یافت.

داروی جدید که توسط شرکت داروسازی فرانسوی به نام «اسنوفی و رگنرون» ساخته شده، با مسدودکردن پروتئین عامل التهاب به نام «اینترلوکین ۶» عمل می‌کند.

بیمارانی که هر دو هفته یک بار، در هر دوز ۲۰۰ میلی‌گرم از داروی جدید را دریافت کردند، پس از گذشت شش ماه، ۶۶ درصد بهبودی را در علائم روماتیسم مفصلی تجربه کردند.

همزمان افرادی که در هر بار ۱۵۰ میلی‌گرم از این دارو دریافت کردند، بهبودی ۵۸ درصدی را تجربه کردند.

عوارض جانبی این درمان شامل عفونت و همچنین افزایش ترانس آمیناز و کلسترول لیپوپروتئین کم چگال (LDL) «بد» گزارش شده است.

دانشمندان این دارو را موفقیتی بزرگ در نبرد با روماتیسم مفصلی عنوان کردند.

بیش از ۷۰۰ هزار تن در بریتانیا از اثرات پیوسته این بیماری رنج می‌برند.

در این بیماری سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت سالم حمله می‌کند و موجب التهاب و درد مفاصل می‌شود.

گرچه هم‌اکنون درمانی برای این عارضه در دست نیست، درمان‌های متعددی برای تسکین بخشیدن به درد بیماران وجود دارند.

این شیوه‌ها شامل آرام‌بخش‌های ضدالتهابی و داروهای ضدروماتیسم مانند متوترکسات است که برای کندکردن آسیب‌دیدگی در مفاصل به کار می‌رود.

موفقیت این داروی جدید، آن را یک گام به خط تولید نزدیک می‌کند و گفته می‌شود، در صورت تایید رسمی، Sarilumba طی ۱۰ سال ‌آینده در دسترس خواهد بود.

منبع- ایسنا
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
با عینک جدید مرز بافت سرطانی و بافت سالم تشخیص داده می شود

با عینک جدید مرز بافت سرطانی و بافت سالم تشخیص داده می شود


یکی از موارد مهم در عمل سرطان این است که باید حدود بافت سرطانی و بافت سالم را تشخیص داد تا بتوان آن را بطور کلی از بدن خارج کرد. این تعیین و حدود میان بافت سرطانی و سالم معمولا نامعین میباشد.

اینک محققین در دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس یک عینک جدید اختراع کرده اند که جراح با نگاه کردن از طریق آن میتواند این مرز را بهتر مشخص کند.

جراح ابتدا ماده ای به نام ایندوسیانین سبز Indocyanine green را به بیمار تزریق میکند. این ماده به پروتئین های خون متصل میشود. ایندوسیانین وقتی تحت تابش طیف نوری خاصی قرار میگیرد از خود نور فلورسنت منتشر میکند. چون بافت های سرطانی عروق بیشتر و خون بیشتری نسبت به بافت های سالم دارند پس میزان ایندوسیانین بیشتری در آنها جمع شده و در نتیجه وقتی در معرض تابش قرار میگیرند نور فلورسنت بیشتری را هم از خود منتشر خواهند کرد.

عینک مخصوصی که جراج به چشم میزند نوری با طیف خاص را به بافتی که جراح در حین عمل جراحی بر روی آن است میتاباند و بازتابش آن نور از طریق دوربین خاصی جمع شده و پس از تغییر در فرکانس آن نور (به طوری که به توسط چشم جراحی قابل دیدن باشد) تصویر آن را بر روی تصویری دیگری که از طریق یک دوربین نصب شده بر روی عینک از محل جراحی تهیه شد منطبق میشود.





سپس اطلاعات بر روی یک مانیتوری که بر روی صفحات عینک جراح هستند نشان داده میشود. به این ترتیب جراح نه تنها محل جراحی را میبیند بلکه محل و محدوده بافت سرطانی برای او های لایت شده و از بافت های اطراف متمایز میشود.

منبع-http://www.iranorthoped.ir
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
با این ابزار ریز میشود رگ های قلب را از داخل سونوگرافی کرد

با این ابزار ریز میشود رگ های قلب را از داخل سونوگرافی کرد


پژوهشگران در Georgia Tech یک میکروچیپ ریز سونوگرافی به ابعاد ۱٫۴ میلیمتر ساختند. این ابزارکوچک در حقیقت گونه ای مولد امواج ماورای صوت است.

آنها این وسیله را در انتهای یک کاتتر یا یک سیم بلند قرار میدهند و آن را از طریق یکی از رگ های ران بیمار وارد سیستم عروقی وی کرده و در نهایت آن را به عروق کرونر قلب میرسانند. در آنجا با این وسیله میتوان درون این رگ ها را سونوگرافی کرده و انسداد عروق کرونر قلب را تحت بررسی و مطالعه قرار داد.

در میکروچیپ تولید شده هم مولد اشعه فراصوت و هم گیرنده آن وجود دارد. اطلاعات دریافت شده به توسط این میکروچیپ از راه کاتتر یا همان سیمی که وسیله در انتهای آن نصب شده است برای آنالیز به بیرون از بدن ارسال میشود.

با مولد فراصوت این وسیله که در فرکانس ۲۰ مگاهرتز کار میکند میتوان تصاویر سه بعدی سونوگرافی از درون رگ ها تهیه کرد و همچنین اکوکاردیوگرافی درون قلبی را انجام داد. با این وسیله میتوان تصاویری با دقت به مراتب بیشتر از اکوکاردیوگرافی های معمول انجام داد.

منبع-http://www.iranorthoped.ir
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
برای بند آوردن خونریزی های ناشی از زخم گلوله یک ابزار جدید اختراع شد

برای بند آوردن خونریزی های ناشی از زخم گلوله یک ابزار جدید اختراع شد


هنگامیکه زخم گلوله دیدید فورا پیش از اینکه بیمار برای انجام فوریتهای لازم به بیمارستان برسد باید به هر روشی که شده خونریزی را بند آورد. پرستار پزشک معمولا برای این کار یک پارچه تمیز بر روی زخم قرار میدهد و با نیرویی که به آن فشارمی آورد. با این حال در خیلی وقتها این کار زیاد نتیجه بخش نیست.

اخیرا شرکتی به نام RevMedx وسیله ای به نام XStat را ارائه کرده که میتوان با استفاده از آن زخم های ناشی از اصابت گلوله در نواحی شانه و لگن را در کمتر از ۱۵ ثانیه مسدود کرد.

سرنگی که زخم را بهبهود می بخشد, طریقه کار سرنگ ترمیم دهنده زخم

این وسیله یک سرنگ حاوی تعداد زیادی اسفنج کوچک به شکل قرص است. این قرص های اسفنجی کوچک به مواد بند آورنده خون آغشته هستند. وقتی این قرص ها درون زخم قرار میگیرند متسع شده و افزایش حجم پیدا میکنند. این افزایش حجم موجب فشرده شدن بافت های زخمی اطراف و در نتیجه بند آمدن خونریزی میشود.
همچنین خود اسفنج از موادی ساخته شده که یک داربست را برای ایجاد لخته خون ایجاد کرده و همین امر به بند آمدن زودتر خونریزی کمک میکند. بر روی هر قرص اسفتجی علائمی وجود دارد که با رادیوگرافی میتوان آنها را مشاهده کرد. چون در نهایت باید تمام این اسفنج ها از درون زخم خارج شوند علائم روی آنها به پزشک کمک میکند تا از خارج شدن همه آنها اطمینان پیدا کند.
منبع-http://www.iranorthoped.ir
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
ترمیم پرینتر سه بعدی استخوان صورت

ترمیم پرینتر سه بعدی استخوان صورت


استفان پاور یک آقای جوان اهل انگلستان است که به علت تصادف دچار صدمه شدیدی در قسمت صورت شده و اکنون جراحان به کمک شیوه های نوین در تکنیک پرینت سه بعدی قادر شدند صورت او را دوباره بازسازی کنند.

تصادف یک سال قبل موجب شکسته شدن استخوان های بازو و ساق و گونه و فک بالا و جمجمه بیمار شد. جراحی های اولیه بلافاصله برای وی انجام گردید ولی به علت آسیب هایی که چشم بیمار بر اثر شکستگی کره استخوانی چشم دیده بود ترمیم کامل استخوان گونه در آن زمان امکان پذیر نشد. به همین علت بعد از بهبودی شکستگی ها به علت اینکه استخوان های شکسته شده گونه دقیقا در محل درست خود قرار نگرفته بودند تغییراتی در شکل ظاهری صورت وی مشاهده میشد.

برای درمان این بیمار ابتدا به کمک سی تی اسکن یک تصویر سه بعدی از کل جمجمه و صورت او تهیه شد. سپس به کمک نرم افزار های مربوطه مشخص شد که استخوان گونه که بد جوش خورده بود در چه محل هایی باید برش بخورد. این برش بصورت مجازی بر روی تصویر سه بعدی داده شده و استخوان در سر جای خودش قرار گرفت.

سپس مشخص شد که برای متصل کردن این تکه استخوان به استخوان های اطراف باید از چه نوع پلاکی استفاده شود. پلاک مورد نیاز برای این اتصال هم طراحی شد. البته تمام این کار ها تا این مرحله فقط بر روی کامپیوتر و بصورت مجازی انجام گردید.

پس از آن تیم مهندسی توانست تا با استفاده از یک پرینتر سه بعدی پلاک مورد نیاز بیمار را که مخصوص خود او طراحی شده بود از جنس تیتانیوم بسازد. در روز عمل استخوان بد جوش خورده دقیقا از همان محل هایی که قبلا بر روی مانیتور کامپیوتر مشخص شده بود برش داده شده و در جای مناسب قرار گرفت. سپس با استفاده از پلاک هایی که مخصوص بیمار ساخته شده بود. تکه استخوان در محل مناسب فیکس شد.
این تجربه نشان داد که میتوان با استفاده از سی تی اسکن های سه بعدی و با کمک کامپیوتر مراحل عمل جراحی استخوانی را از قبل کاملا برنامه ریزی کرده و با استفاده از پرینترهای سه بعدی پلاک فلزی مورد نیاز برای اتصال قطعات شکستگی را اختصاصا برای خود بیمار و به اندازه او ساخت و از آن استفاده کرد.
منبع-http://www.iranorthoped.ir
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
ساخت جدیدترین پروتز لوزالمعده که بدون باطری کار میکند

ساخت جدیدترین پروتز لوزالمعده که بدون باطری کار میکند


جدیدا توسط پژوهشگرانی از انگلستان یک پمپ انسولین درست شده که بدون بکارگیری ابزارهای الکترونیکی کار میکند. کار آن ترشح انسولین در بدن وظیفه غده پانکراس است پس میتوان این پمپ را به گونه ای یک پانکراس مصنوعی به شمار آورد

این پمپ که به اندازه یک ساعت مچی است در داخل شکم کارگذاشته میشود. این وسیله در واقع یک کیسه حاوی انسولین است که جنس آن از ماده ای است که نفوذپذیری آن در مقابل میزان قند خون تغییر میکند.

وقتی که قند خون بالا میرود نفوذپذیری جدار این کیسه زیاد شده و انسولین از درون آن شروع به تراوش به بیرون میکند. با کم شدن قند خون تراوایی لایه کم شده و انسولین کمتری به بیرون از کیسه نفوذ میکند.
دستگاه به یک ترمینال کوچک در زیر پوست متصل میشود که میتوان هر دو هفته یک بار آن را مجددا از انسولین پر کرد. این وسیله میتواند نیاز به تزریقات مکرر انسولین در طول روز را مرتفع کند.

این وسیله هنوز در مرحله تحقیقاتی است.

منبع-http://www.iranorthoped.ir
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
لاغری فقط با استفاده از یک عدد کپسول

لاغری فقط با استفاده از یک عدد کپسول


یکی از شیوه های کم کردن وزن و لاغر شدن عمل جراحی بای پس Gastric Bypass است. البته جراحی همواره مشکلات و عارضه های مربوط به خود را دارد. جدیدا محصول جدیدی از سوی Obalon Therapeutics در اروپا در دسترس قرار گرفته که میتوان به طریق آن اندازه معده را کوچک کرده و به این شیوه لاغر شد

این یک کپسول است که به یک سر آن یک لوله بسیار باریک قابل انعطاف متصل شده است. بعد از بلعیدن قرص میتوان از طریق لوله آن و یک پمپ که در خارج از بدن بیمار قرار گرفته است کپسول را مانند یک بادکنک یا بالون باد کرد. پس از باد شدن کپسول، لوله از آن جدا میشود. این کار در کمتر از ده دقیقه و بدون نیاز به بیهوشی یا بیحسی انجام میشود.

این بالون به مدت ۳ ماه درون معده بیمار میماند. تاثیر آن کم کردن حجم معده است و با این کاهش حجم، بیمار بعد از خوردن غذا زودتر سیر میشود و در نتیجه کمتر میخورد و مسلما با کمتر خوردن شروع به کاهش وزن میکند.

این وسیله برای کسانی مناسب است که نیاز دارند تا در یک دوره سه ماهه وزن خود را کم کنند.

منبع-http://www.iranorthoped.ir
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
چای کیسه ای مفید یا مضر؟

چای کیسه ای مفید یا مضر؟


به نظر شما چای کیسه ای مفید است یا مضر؟ در این جا در مورد چای کیسه ای یا همان چای لیپتون (Lipton) – تی بک (Tea bag) بیشتر صحبت خواهیم کرد. چای به عنوان یک نوشیدنی گرم بدلیل آرامش بخش بودن و رفع خستگی ، طرفداران زیادی دارد چای کیسه ای ، محصولاتی فوری برای تهیه یک لیوان چای هستند. سرعت رنگ دادن و دم کشیدن چای کیسه ای باعث شده که افراد زیادی طرفدار آن باشند. عدم نیاز به استفاده از صافی در دم کردن چای نیز یکی از دلایل توجه به استفاده از این محصول می باشد.

رعایت نکات فنی و بهداشتی در آماده سازی خرده چای مورد استفاده در کیسه ، کلیه مراحل بسته بندی و کیفیت فیلتر کیسه و نخ و دوخت مورد استفاده از مهمترین نکاتی است که باید مورد توجه قرار گیرد .



مشکل اساسی در استفاده از چای کیسه ای، بحث تقلبات و استفاده از افزودنی ها جهت ایجاد طعم یا رنگ در آن است به گونه ای که احتمال استفاده از ضایعات چای یا چای دارای ناخالصی بالا و فاقد کیفیت و به دنبال آن، افزودن رنگ مصنوعی یا طعم غیر مجاز به آن جهت بالابردن خصوصیات ظاهری برای مصرف کننده، در چای کیسه ای تولید شده در کارگاههای زیر زمینی و غیر مجاز بسیار بالا می باشد. بنابراین لزوم کنترل وجود پروانه ساخت بر روی بسته بندی چای کیسه ای دارای اهمیت بسیار می باشد.



راهکار شناسایی چای کیسه ای غیر استاندارد:‌ برای فهم این موضوع که آیا چای کیسه ای حاوی رنگ مصنوعی می باشد یا خیر، کافیست آنرا در داخل یک لیوان آب سرد وارد کنید ،در صورتی که بلافاصله پس از چند ثانیه رنگ آن در آب مشخص شود نشان دهنده وجود رنگ مصنوعی افزوده شده در آن می باشد.



استفاده از چای کیسه ای ناسالم موجب بروز آسیب به سلامت می شود. با توجه به استفاده دائمی و همیشگی چای در سبد غذایی مصرف کنندگان، وجود رنگهای شیمیایی و طعم های مصنوعی افزوده شده به چای، پایین بودن کیفیت فیلتر مورد استفاده در تهیه کیسه چای (از نظر دارا بودن مواد شیمیایی غیر مجاز جهت سفید کردن کیسه) و همچنین عدم رعایت بهداشت در فرآوری و بسته بندی محصول فوق ، همگی می توانند در دراز مدت باعث ایجاد انواع بیماریها و سرطان در مصرف کنندگان شود



آیا چای خرد شده نسبت به چای کیسه ای مزیت استفاده دارد یا خیر؟ خواص تغذیه ای چای خرد شده مورد استفاده در تهیه چای کیسه ای، از نظر وجود آنتی اکسیدانها، فلاوونوئیدها، کافئین و … مانند برگ کامل چای می باشد و در صورت مصرف چای کیسه ای تولید شده در کارخانه های تحت کنترل و دارای مجوز از سازمان غذا و دارو مشکل خاصی مشاهده نخواهد شد . ولیکن عموماٌ مصرف چای مانند هر محصول دیگر، بیش از حد و به دفعات متعدد، می تواند برای بدن مشکل ساز باشد.



بطور کلی با توجه به اینکه همواره چای مطلوب از نظر عطر و طعم و رنگ و عصاره حاصله، از دم کردن چای در قوری بدست می آید بنابراین پیشنهاد می شود از چای کیسه ای صرفاٌ در مواقع خاص که نیاز به صرف وقت کم و سرعت عمل بالا در نوشیدن چای وجود دارد، استفاده شود.
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
از این به بعد میتوان استفاده از الکل را با موبایل ردیابی کرد

از این به بعد میتوان استفاده از الکل را با موبایل ردیابی کرد


رانندگی در حال خماری ریسکهای جانی برای راننده و اشخاص همراه او به دنبال دارد. به همین سبب است که پلیس در همه کشورها اشخاصی را که در حالت مستی رانندگی میکنند می گیرد. برای سنجش اندازه الکل خون از شیوه های گوناگون استفاده میشود که همیشه راحت و یا دقیق نیستند.

اینک دستگاه جدیدی به نام smartcard در دسترس همگان قرار گرفته که این کار را به راحتی انجام میدهد. این وسیله به تلفن همراه متصل میشود و سپس فرد مورد آزمایش هوای بازدمی خود را در قسمتی از دستگاه میدمد. میزان الکل در هوای بازدم اندازه گیری میشود و سپس از طریق اپلیکیشنی در بر روی تلفن همراه نصب شده است میزان الکل ثبت میشود.

اپلیکیشن این وسیله این توانایی را دارد که به افراد الکلی کمک کند تا عادات غلط خود را تنظیم و بتدریج ترک کنند.

منبع-http://www.iranorthoped.ir
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
انواع هشت هوش در انسان، غذاهای افزایش دهنده هوش

انواع هشت هوش در انسان، غذاهای افزایش دهنده هوش


در کل انسان دارای هشت هوش است. ما در اینجا انواع هوش را به شما گفته و غذاهای افزایش دهنده ی هوش را به شما معرفی می کنیم. انواع هوش عبارتند از:هوش تصویری، هوش دیدی – فضایی – مکانی، هوش زبان شناختی، هوش منطقی – ریاضی، هوش جسمی – حرکتی، هوش درون فردی، هوش موسیقیایی، هوش میان فردی، هوش طبیعت. که هر یک را توضیح می دهیم.

هوش تصویری:

هوش تصویری یا فضایی یعنی توانایی تجسم تقریبا هر چیزی حتی تجسم فکرها! یعنی وقتی به شما میگویند دموکراسی بتوانید برای مفهوم دموکراسی یک تصویر ذهنی از آدم های یک جامعه ی دموکرات در ذهنتان بسازید. کسانی که هوش تصویری بالایی دارند به جزئیات یک تصویر خوب دقت میکنند و میتوانن تصویر هایی را که در ذهنشان می سازند روی کاغذ بیاورند.نحوه پرورش:تصور کنید که کره چشمتان از بدنتان جدا شده و دارد در اتاقی که در آن نشسته اید سیر میکند . بگذارید این کره همه جا برود و بالا و پایین و پشت و روی همه چیز را ببیند. حالا تصور کنید که اجسام از دید کره ی چشمتان چگونه است اگر این کار خیلی برایتان راحت است مطمئن باشید از نظر تصویری باهوش هستید.

کاربرد: معماری ،نقاشی ،تصویر سازی ، عکاسی، صفحه بندی، مرمت بناهای تاریخی و جعل اسناد با فتوشاپ

!


هوش دیدی – فضایی – مکانی spatial intelligence

این نوع هوش که گاهی با عنوان هوش دیداری شناخته شده است افرادی که ازآن بهره ور هستند ترجیح می دهند به شکل تصویری فکرکنند ، یادگیری در این افراد از راه فیلم ، تصویر و ویدیو بهتر صورت می گیرد و ماکت و نمایش یکی دیگر از راه های یادگیری برای آنهاست .



افراد برای نشان دادن ایده هایشان ، از نقاشی ، مجسمه سازی و ترسیم خطوط استفاده می کند . آنها احساسات وحس وحال خود را ازطریق هنر بیان می کند.

درنقشه خوانی و تحصیل نمودارها بردیگران برتری دارند. وازحل معماهایمار” مارپیچ” و جورچین لذت می برند. هوش فضایی یا تجسم فضایی در آنها به صورت تخیل و همزاد پنداری بروز می کند. ذهن این افراد نسبت به رنگ ، شکل ، فرم ، فضا و ارتباط بین این عوامل حساس است ، مثلا : برای رنگ آبی اگر در افراد دیگر فقط با نام آبی شناخته می شود این افراد براساس غلظت یا رقیق بودن روشن یا تیره بودن و یا ترکیب آن با انواع رنگ های دیگر با نام های آبی نفتی ، آبی بوشی ، آبی آسمانی ، آبی فیروزه ای ، آبی تیره ، سورمه ای ، آبی روشن و غیره … شناخته می شود.

ازسرگرمی های تصویری لذت می برند، توانایی درک فضایی با پرسپکتیو اشیاء را دارند مثلا : یک سیب وقتی از بالا به آن نگاه کنی یا از کنار یا ازپایین چطور به نظر می رسد.

وقتی درحال فکرکردن هستند اگرقلم و کاغذی دردستشان باشند مدام درحال خط خطی و در غیراین صورت درذهن مشغول ترسیم و تجسم اشیا هستند . ازکلاس های طراحی ، نقاشی حتی خطاطی و مجسمه سازی لذت می برند.

اولین وسایلی که خریداری می کنند دوربین عکاسی و دوربین فیلمبرداری است . به جمع آوری ، اسلاید ، عکس و تصاویر زیبا علاقه مند هستند ، همچنین درجمع آوری نقشه و کره ی جغرافیایی کوشا هستند.

گاهی یک نقشه یا کره ی جغرافیایی ساعت ها وقتشان را به خودش اختصاص می دهد. درضمن کلاس های جغرافیا نیز از ساعت های خوشایند شان هست . از ساختن ماکت ، کلاژ و دیگر اشکال سه بعدی لذت می برند.

گاهی اگر کتابی خوانده اند، فیلمی دیده ا ند، یا موسیقیی شنیده اند صفحه هایی از آن را تخیل و به تصویرکشیده اند. برنامه ی اتوکدautocad و نرم افزارهای گرافیکی از موارد مورد علاقه ی آنهاست .

گاهی داستان سرایی تخیلی می کنند . درفعالیت های هنری سرآمد هستند . خیالپردازند . ازکشف خطاهای دیداری لذت می برند.

مشاغل وحرفه هایی که درآنها موفق خواهند شد :

گرافیست، نقاش، مجسمه ساز ، عکاس، فیلمبردار، کارتوگراف ( ترسیم نقشه های جغرافیایی) ، کارشناس نقشه های هوایی و تحلیل آنها ، معمار- آرشیتکت ( طراحی داخلی – نما)، تیرانداز ، دریانورد و کاپیتان، دیده ور ، تورلیدرtour leader ، مخترع ، پیشاهنگ، راهنما، نقشه بردار و نقشه کش، خلبان

هوش زبان شناختی:

نوع دیگر هوش یعنی هوش زبان شناختی در واقع بخشی از همان چیزی است که میان عامه ی مردم هم به عنوان هوش پذیرفته شده است. داشتن اطلاعات عمومی زیاد ، توانایی سخن وری وزبان بازی ، توانایی خوب نوشتن و خوب خواندن ، روی هم رفته کسی که بتواند از زبان به بهترین نحو استفاده کند.

نحوه پرورش:همه ی چیز هایی که در کارگاه نویسندگی میگویند میتواند این هوش را در شما پرورش دهد. توجه به ریشه های شفاهی فرهنگ خودمان و خواندن بازیگوشانه و لذت بخش کتاب ها – بدون این که هدفی خارجی مثل اضافه شدن معلومات یا پز دادن به خاطر اضافه شدن به کلکسیون کتاب های خوانده شده مد نظرمان باشد- هم میتواند این هوش را پرورش دهد.کاربرد: روزنامه نگاری، نویسندگی، تدرس ادبیات، مسئول روابط عمومی، وکالت و …



هوش منطقی-ریاضی:

کسانی که هوش منطقی ریاضی بالایی دارند هم در عملیات ریاضی مثل حساب کتاب کردن از دور و بری هایشان بهتر عمل میکنند هم بهتر میتوانند استدلال کرده روابط علی و معلولی را درک کنند
نحوه پرورش: بروید ببینید چرتکه چطور کار میکند. یک زبان کامپیوتری مثلا پاسکال را یاد بگیرید. برای مسئله های ساده ریاضی از ماشین حساب استفاده نکنید . به این فکر کنید که چه قوانین علمی در سیستم های خانه ی شما تاثیر دارن و برای یک بار هم که شده سعی کنید از صفحه ی اقتصادی یک روزنامه سر در بیاورید.

کاربرد:مهندسی،حسابدار ، برنامه نویسی کامپیوتر ، متخصص فلسفه مخصوصا فلسفه علم و مجری طرح های پژوهشی.


هوش جسمی-حرکتی:

این نوع هوش را احتمالا هیچ کدام از شما تا حال هوش به حساب نمی آوردید. استعداد کنترل حرکات بدن و دستکاری ماهرانه اشیا. حتی بعضی میگویند ما هوش نشستن و پیاده روی هم داریم. معلوم است که اولین تصویر که از این هوش به ذهنتان می آید تصویر ژیمناستیک کارهای ماهر است اما خدمتتان عرض شود که جراح ها و کسانی که خوب از پس حرکات موزون برمی آیندهم در این زمینه تبحر خاصی دارن!

نحوه پرورش: برای این که یک بدن سازی ذهنی انجام دهید قبل از هر چیز باید ورزش کنید. یکی از صنایع دستی را یاد بگیرید، از کوهسنگی تا راه آهن را روی جدول کنار خیابان ره بروید و بالاخره این که تا میتوانید پانتومیم بازی کنید.

کاربرد: ورزشکاری حرفه ای(از فوتبال گرفته تا پرتاب دیسک) ،جراحی، مکانیکی.



هوش درون فردی:

هوش درون فردی یعنی هوش درک کردن خود و استفاده از خودشناسی برای انتخاب هدف های زندگی. کسانی که هوش درون فردی دارند بسیار مستقل و فردیت یافته اند. آنها ریز و درشت عیب ها و خوبی های خودشان را می دانند و یک تصویر کامل از خودشان در ذهن دارند.
نحوه پرورش:مطالب خود شناسی بخوانید، زندگی نامه خودتان را بنویسید، رویاهای خودتان را بنویسید و ردی از خودتان را در آنها کشف کنید. تست های معتبر خودشناسی یا شخصیت را علامت بزنید تا تصویر بهتری از خودتان را در ذهن داشته باشید.

کاربرد: روحانی ،روان شناس بالینی و مخصوصا روانکاو ،متخصص الهیات و شغل هایی که آدم آقای خودش است.



هوش موسیقیایی:

کسی که به زیر و بم آهنگ ها، ریتم وتن صداها و نغمه ها حساس است، مطمئنا از هوش موسیقیایی برخوردار است. آدم هایی که هوش موسیقیایی بالایی دارند حتما لازم نیست نوازنده یا خواننده باشند. کسی کهمیتواند از تن صدای شما تشخیص دهد که دارید دروغ می گویید یا به خوبی میتواند صدای مشابه دو خواننده را از هم تشخیص دهد هم، به نوعی دارد از هوش موسیقیایی اش استفاده کند.
نحوه پرورش:آواز بخوانید. سوت بزنید! دوش بگیرید. سبک های مختلف موسیقی را گوش کنید. برای هر زمان از زندگی روزمره تان یک موسیقی متن تصور کنید و به آواز طبیعت( صدای پرنده ها یا رودخانه) دقت کنید.

کاربرد:آهنگسازی ، خواننندگی، نوازندگی ، نقد آثار موسیقیایی و تدریس موسیقی.



هوش میان فردی:

بخشی از آن چیزی که این روزها به نام هوش هیجانی معروف شده است و همه جا توی بوق و کرناست همین هوش میان فردی است. هوش میان فردی ، توانایی ارتباط برقرار کردن و خوب درک کردن دیگران است. اکر در دوستانتان به سنگ صبور مشهور هستید حتما از این هوش برخوردارید.نحوه پرورش: به یکngo بپیوندید و ببینید برای عمل کردن به شعارهای مردمی تان چند مرده حلاج هستید. هر روز 15 دقیقه به حرف یک نفر خوب گوش دهید(سخت است نه؟) اگر وبلاگ دارید به کامنت هایش جواب بدهید. در یک کلوپ اینترنتی عضو شوید( این یکی رو خوشبختانه همه مون از قبل انجام دادیم!!!) زندگی آدم های مردم دار را بخوانید و ببینید چه کرده اند که این طور مشهور شده اند.

کاربرد:مشاور مدرسه،مشاور خانواده، مدیر روابط عمومی یک شرکت، معلمی، پزشکی ، مددکاری و فروشندگی.


هوش طبیعت:

گاردنر وقتی نظریه ی هوش های 7 گانه اش در تمام دنیا سر و صدا کرده بود ، دریافت که نظریه اش یک چیزی کم دارد و آن هوشی بود که آدم های عاشق طبیعت دارند کسانی که میتوانند طبیعت را بفهمند در آن کار کنند و از آن لذت ببرند.

نحوه پرورش: یک باغچه شخصی در گوشه ای از خانه درست کنید و گیاه پرورش دهید. آخر هفته ها بروید کوهنوردی و تغییرات فصل های مختلف را ببینید و از طبیعت عکاسی کنید.کاربرد: کشاورزی، متخصص گیاه شناسی، متخصص جانور شناسی، نقاشی و عکاسی از طبیعت و عضویت در تیم ملی یا فدراسیون کوهنوردی.


غذاهای افزایش دهنده هوش

بهتر است از غذاهایی كه ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی كه فقطباعث چاقی شما میشوند،نه تنها حافظه شما را تقویت نمی كنند بلكه كلسترول خونتان را نیز بالا می برند .



این ده ماده غذایی به ترتیب زیر می باشد:


1- اسفناج :

اسفناج به دلیل بافت های گیاهی كه دارد از بسیاری از بیماری ها در خانم های پیشگیری می كند.تحقیقات نشان می دهد خانم هایی كه از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می كنند،پیر شدن سلول هایشان را بهتاخیر می اندازند.اسفناج به دلیل آنزیم هایی كه در برگ های آن وجوددارد،سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد.و هوش را تقویت میكند.اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیك اسید است كه در جهت تقویت حافظه موثر می باشد.و هم چنین برای افرادی كه دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد.اسفناج حاوی مواد آنتی اكسیدان نیز می باشد.



2- قهوه :

قهوه دارای موادی مانند :آنتی اكسیدانها،آمینو اسید،ویتامین و مینرال است.بخصوص اگر دانه های قهوه را دم كنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد.قهوه به دلیل كافئینی كه دارد در جهت تقویت حافظه مفید است.قهوه ی هم چنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد .



3- غلات:

غلاتی مانند سویا ،لوبیا،نخود فرنگی،عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند كه در جهت تقویت حافظه لازم می باشد .



4- میوه و سبزیجات :

میوه و سبزیجات دارای آنتی اكسیدان های بسیار مفیدی هستند.میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.



5- تخم مرغ :

تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این كه مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی كه جنینی را در رحم دارند،تخم مرغ مصرف كنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است .



6- ماست :

آیا می دانید یك پیاله ماست دارای امگا 3 و دی اچ ای می باشد.امگا 3 و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند .اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف كند،تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد .



7- انبه :

این میوه ماده ی دیگری است كه در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد.با این كه میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود كه گردش خون تسریع یابد.هنگامی كه گردش خون سریعتر شود باعث میشود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است .



8- سیب زمینی :

محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند كه موادی مانند كربوهیدرات های،كه به وفور در سیب زمنی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند .



9- ماهی :

ماهی نیز یكی دیگر از مواد غذایی است كه باعث تقویت و رشد سرییع تر سلول های مغز می شود . در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود .ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است .



11- شكلات :

شكلات نیز یكی دیگر از موادی است كه باعث تقویت حافظه می شود،البته بهتر است شكلات هایی را مصرف كنید كه یا تلخ هستند و یا شكلات هایی را كه حاوی شیر باشند.
 

*** s.mahdi ***

مدیر بازنشسته
کاربر ممتاز
[h=1] تست قند خون دیابتی‌ها با لنز چشمی دانشمند ایرانی/لنز هوشمند گوگل به کمک نابینایان می‌آید

[/h]

» سرویس: علمي و فناوري - علم و فناوري جهان
کد خبر: 93012610143
سه‌شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۲:۱۹



گوگل، لنز تماسی هوشمندی را ارائه داده که مجهز به یک دوربین جاسازی‌شده بوده و به نابینایان در تشخیص مسیر و شناخت افراد کمک می‌کند.
به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این شرکت از طرح‌هایی برای لنزهای مجهز به دوربین تعبیه‌شده رونمایی و امکان کوچک‌شدن قابل‌توجه سیستم Glass را مهیا کرده است.
سامانه جدید دارای ویژگی‌هایی مانند زوم‌کردن بالا برای کاربران و همچنین ارائه امکاناتی برای کمک به نابینایان است. به طور مثال، شخص نابینایی که این لنز تماسی مجهز به دوربین را به چشم دارد، می‌تواند در پیاده‌رو راه برود. تحلیل‌های انجام شده توسط این لنزتماسی، داده‌های تصویری خام دوربین را پردازش کرده و در نهایت، داده‌های تصویری پردازش‌شده‌ای را مبنی بر این که شخص نابینا در حال نزدیک‌شدن به یک تقاطع و یا نزدیک‌شدن یک خودرو به تقاطع است، ارائه می‌کند.
این لنز همچنین دارای قابلیت‌های بی‌سیم است که به آن‌ امکان متصل‌شدن به یک گوشی هوشمند را می‌دهد؛ گوشی می‌تواند برای پردازش داده‌ها و ارائه دستورات شنیداری به کاربر استفاده شود.
گوگل مدعی است سیستم ابداعی قادر به شناسایی چهره‌ها بوده و به نابینایان امکان شناخت افراد را می‌دهد.
این شرکت پیش‌تر لنزهای هوشمندی را برای اندازه‌گیری سطح گلوکز دیابتی‌ها طراحی کرده‌ است؛ دیابت به مشکل رو به رشد در جهان تبدیل شده و از هر 19 نفر، یک تن مبتلا به این عارضه است. افراد مبتلا به دیابت باید روزانه سطح گلوکز خود را کنترل کنند، زیرا قند خون کنترل‌نشده آن‌ها را در معرض طیفی از مشکلات کوتاه‌مدت و درازمدت شامل آسیب به چشم‌ها، کلیه و قلب قرار می‌دهد.
دکتر بابک پرویز و برایان اوتز، بنیان‌گذاران پروژه اندازه‌گیری گلوکز خون معرفی شده‌اند که امیدوارند ابداعشان روزی در دسترس همگان قرار گیرد. بابک پرویز، پژوهشگر ایرانی است که کار او به نام Bionic Contacts جزو یکی از پنجاه اختراع برتر سال ۲۰۰۸ به انتخاب مجله تایم بود.
وی و همکارانش به دنبال آزمایش لنز تماسی هوشمند خود هستند که برای اندازه‌گیری سطوح گلوکز در اشک با استفاده از یک تراشه هوشمند ریز و حسگر گلوکز مینیاتوری به کار می‌رود؛ این ابزار در بین دو لایه ماده لنز تماسی نرم کار گذاشته شده‌اند.
پرویز و همکارانش به دنبال آزمایش نمونه‌های اولیه این ابزار هستند که بتواند در هر ثانیه یک اندازه‌گیری از سطح گلوکز را ارائه دهد.
آن‌ها همچنین در حال بررسی پتانسیل این لنز برای هشدار زودرس به کاربر هستند؛ دانشمندان این عمل را با کارگذاشتن لامپ‌های ال‌ای‌دی کوچک ریز انجام می‌دهند که هنگام عبورکردن سطوح گلوکز از آستانه، روشن می‌شوند.
فناوری اندازه‌گیری سطوح گلوکز هنوز در مراحل ابتدایی خود قرار دارد و پرویز و همکارانش مطالعات تحقیقاتی و بالینی لازم برای ویرایش نمونه اولیه خود را انجام داده‌اند؛ آن‌ها امیدوارند سامانه جدید روزی شیوه‌ای نوین را برای افراد مبتلا به دیابت و مدیریت بیماری‌شان ارائه دهد.
انتهای پیام
لنز تماسی هوشمند
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
اچ دی ال HDL خوب است یا ال دی ال LDL؟

اچ دی ال HDL خوب است یا ال دی ال LDL؟


برای بسیاری از افراد جای سوال است که آیا اچ دی ال HDL خوب است یا ال دی ال LDL؟ ما در این بخش، از جناب آقای بهزاد زیبایی، کارشناس ارشد تربیت بدنی خواستیم که این مسئله را بطور خلاصه و مفید برای مراجعین به مجله پزشکی دکتر سلام توضیح دهند.

اچ دی ال HDL مخفف واژه ی انگلیسی (High Density Lipoprotein) است. HLL خون بالا باشد خوب است و مفید است و همینطور ال دی ال LDL که مخفف واژه ی لاتین (Low Density Lipoprotein) است باید پایین باشد. در آزمایش های خون، یکی از فاکتورهای مهم HDL و LDL است که همیشه پزشکان به آن توجه می کنند. HDL و LDL دو کلسترول هستند.

کلسترول همیشه بد نیست، کلسترول باعث ساخت هورمون ها می شود. کلسترول اسید صفراوی می سازد و اسید صفراوی باعث تجزیه ی چربی ها می شود.و همچنین کلسترول باعث ساخت ویتامین D می شود.

کلسترول بد که همان LDL است باعث بسته شدن و گرفتگی رگ ها می شود. اگر می خواهید در مورد یکی از منابع LDL که مجله پزشکی دکتر سلام از آن به عنوان یک سم برای بدن یاد کرده است را بشناسید این مطلب را بخوانید >> چربی های حیوانی یا سم؟


طبق گفته های آقای بهزاد زیبایی، ما باید ابتدا در مورد مواد غذایی شناخت پیدا کنیم و ببینیم در چه مواد غذایی HDL موجود می باشد که باید بیشتر مصرف کنیم و در چه مواد غذایی LDL موجود است که باید کمتر مصرف کنیم.

اگر می خواهید در مورد مواد غذایی اطلاعات بیشتری کسب کنید، پیشنهاد می شود بخش تغذیه، در مجله پزشکی دکتر سلام را مطالعه کنید.
 

Similar threads

بالا