با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید.

ali561266

کاربر بیش فعال
کاربر ممتاز
دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی
یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی
 

Similar threads

بالا