نتایح جستجو
-
A
ورزش و سلامت
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟ چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟ کارشناسان معتقدند که برای سلامت استخوان‌ها باید از رژیم غذایی متعادل و مناسب برخوردار بود. به نقل از ایسنا رژیم غذایی متعادل رژیمی است که مصرف شیر و فرآورده‌های آن، استفاده از سبزی‌ها و میوه‌ها، مصرف گروه گوشت، ماهی و تخم...- abolfazl2010
- ارسال #68
- تالار: باشگاه ورزشی