سلام با تشکر از پست خوب میرحسین
بنده نه اهل این هستم که سحری زیاد بخورم و نه اهل افطار زیاد خوردن!
بنده پارسال بعد ماه رمضون 2 یا 3 کیلو اضافه وزن داشتم و در کل از لحاظ تغذیه بعد ماه شرایطم از لحاظ جسمانی بهتر شد.
برای پرسیدن دلایل روشن ازلحاظ عقلی ، پزشکی و یا حتی فلسفه ی این کار نباید از هر...