نتایح جستجو

تغذیه صحیح و مفید مادر باردار مساوی است با فرزندی بانشاط و سالم؛ ما مفیدترین آنها را که تا قبل از ایمان باید مصرف کنید،در این مطلب برایتان آورده ایم همان طور که می‌دانید فولات، فیبر و آهن مواد مهم و مغذی هستند که برای شما و رشد کودکتان ضروری‌اند. چیزی که شما نمی‌دانید این است که می‌توانید...

به توصیه های ما برای پوشیدن لباس دوره بارداری توجه کنید و متوجه عوارض و مضرات پوشیدن لباس های تنگ و چسبان در این دوره باشید پوشیدن لباس تنگ باعث به وجود آمدن درد در بسیاری از نقاط بدن خانم باردار می‌شود. بارداری، شکل و سایز بدن مادر را بسیار تغییر می‌دهد. این مساله که صبح از خواب بیدار شوید و...

افزایش هوش جنین و سلامت مغز وی در گرو تغذیه مناسب مادرش در زمان بارداریست ،امگا ۳موجود در تخم مرغ بهترین گزینه برای تغذیه مادر باردار است سلامت مغزو بالارفتن هوش جنین تان در گرو تغذیه مناسب وی است،پروتئین وکالری بالای تخم مرغ ،باعث تقویت هوش و IQ جنین می شودبخصوص اگر در صبحانه میل شود...

اگر باردارید یا قصد مادرشدن دارید،حتما از اطرافیان خود چیزهایی درباره تغذیه در بارداری می‌شنوید که نمی‌توانید درست یا غلط بودن آنها را تشخیص دهید افزایش وزن ایده آل در دوران بارداری تا حدی به وزن مادر پیش از دوران بارداری بستگی دارد. افزایش وزن متوسط توصیه شده در این دوران بین ۱۳ تا ۱۴ کیلو می...

مشکلات حاملگی به کنار ،برخی بارداری ها خاص و منحصر بفرد هستند و نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند ،که در این مطلب به برخی از آنان اشاره میکنیم سنین باروری زیر ۱۹ سال و بالای ۳۴ سال به عنوان حاملگی‌های پرخطر تلقی می‌شوند. برای حاملگی‌های سنین ۱۵ تا ۱۹ سال اصطلاح «حاملگی نوجوانی» به کار برده...

در این بخش خلاصه ای از سوال و جواب پزشکی را ازبان بهترین متخصص دنیا می خوانیم اگر شما یکی از بهترین متخصصان پزشکی را در یک مهمانی ملاقات می‌کردید، از او چه می‌پرسیدید؟ شاید شما هم یکی از این پرسش‌ها را مطرح می‌کردید. اینها سؤالاتی است که خوانندگان برنامه‌های تلویزیونی«اپرا»و «او مگزین» از...

http://d.ivo.ir/

تاثیر منفی بدخوابی دیر خوابیدن و یا کم خوابیدن روی اندام هاى درونى از جمله کبد و ریه ها بیشتر متوجه کبد و اندام های درونی بدن می شود ،مشکلات مربوط به خوابتان را هرچه زودنر برطرف کنید تا این عضو مهم بدنتان را از دست ندهید بر طبق بررسی‌ها، دیر خوابیدن و حتی دیر بیدار شدن به ویژه اگر به مدت...

چرا اغلب دندان ها به مرورزمان نیمه شفاف، خاکستری روشن یا زرد رنگ می شوند این رنگی شدن دندان‌ها در اثر عوامل مختلفی ایجاد می شوند که ۷مورد از آنها را دراین مطلب آورده ایم گفت: عوامل مؤثر در تغییر رنگ دندان‌ها به چند دسته تقسیم می‌شوند که این عوامل داخلی و خارجی هستند. عوامل خارجی از جمله...

علت مسواک نزدن دندان؟ زمانیکه دندان‌پزشکان این پرسش را از نوجوانان و جوانان تنبلی که دندانشان را تمیز نمی کنند ، سوال می کنند به طور معمول یک جواب معین می‌شنوند: مسواک زدن آسان نیست و حوصله می خواهد! اگر تا امروز شما نیز از این دسته افراد هستید، بهتر است بدانید که دیگر بهانه‌ای برای مسواک...

خرابی دندان، متورم شدن لثه و گیرغذایی از علت اصلی بوجود آمدن دردهای شدید دندان است.پوسیدگی یکی از عناصر مهم در مبتلا شدن به درد دندان است. با زیاد شدن پوسیدگی، واکنس دندان به شیرینی و مواد قندی در شخص زیادتر می‌شود. همچنین بیماری لثه و در معرض قرار گرفتن ریشه در برابر غذا، گرما و سرما...

میکروبها روی سطح زبان جمع می شود ضروری است روی زبان را هم با مسواک تمیز کنید و باعث رفع بوی دهان شوید دکتر مهسا همتی بر لزوم توجه هرچه بیشتر روزه‌داران به سلامت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: از آنجایی که روزه‌داران در طول مدت روزه‌داری خود غذا و مایعات کمتری مصرف می‌کنند،...

مباحثه بر سر سمیت آمالگام از زمانیکه که آمالگام اختراع شد آغاز گردید ولی در قرن بیستم نیروی جدیدی گرفت. خیلی از مردم از وجود جیوه در آمالگام اطلاعی ندارند و این موضوع مهم‌ترین بحثی است که جدیدا در تابلوی خبری FDA منتشر شده‌است نگرانی‌هایی درباره این عدم اطلاع وجود دارد و استفاده از...

ایه برداری یکی از عالی ترین کارهایی است که قادرید برای پوستتان انجام دهید. با این کار، سلولهای مرده پوست را از بین می برید تا سلولهای تازه، صحیح و سالم جای آنها را بگیرند. همچنین با نابود کردن نواحی خشک پوست، منافذ پوست را پاکیزه نگاه داشته و احساس عالی برایتان بوجود خواهد آورد. اما باید...

روشهای دائمی از بین بردن موهای اضافی شامل لیزرو الکترولیزو پر هزینه می باشند علاوه براین مورد سرطانزا و بسیار مضر برای پوست هستند یکی از کارهای زیبایی که در دنیا به شدت رواج یافته می‌تواند باعث فعال شدن میلیون‌ها تومور شود. پژوهشگران هشدار می‌دهند انجام برخی جراحی‌های زیبایی مانند از بین...

دقیقاً مثل مدل موها،مدل ابرو نیز به هرچهره ای نمی‌ آید. ابروی مناسب شما، به مدل صورتتان مربوط است . زاویه صحیح نه تنها می‌تواند چشم‌های شما را نمایان کند، بلکه شما را زیباتر و بشاش تر و جوان تر خواهد کرد، حتی می‌توانید آرایش ملایم بکنید متخصص ابروی اشخاص مشهور، جوی هیلی، می‌گوید: یک ابروی...

سالم ترین و بهترین روش های طبیعی و بدون حرارت برای تغییر حالت موهایتان که بدون آسیب به مو حالتی زیبا به ان می بخشد را در این مطلب برایتان آورده ایم به منظور حفظ سلامت و شادابی موهایتان به شما پیشنهاد می‌کنیم از روش‌های طبیعی و بدون حرارت برای تغییر حالت موهایتان استفاده کنید. شاید این روش‌ها...

ماساژ دادن ناخن ها نه تنها آنها را صاف و درخشنده می کند بلکه باعث حفظ رطوبت، انعطاف پذیری ناخن ها وتسریع در رشد انها می شود مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند انجام فعالیت هایی که با انگشتان دست زیاد سر و کار داشته باشد باعث رشد ناخن ها می شود. فعالیت هایی مانند نواختن پیانو یا تایپ کردن یا...

ممکن است متوجه شوید که برخی از مردم از سنشان بیش از حد جوان دیده می شوند و برخی دیگر پیرتر از سنشان بنظر می رسند. پیری بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است، اما سرعت پیری به شیوه زندگی و عادات شما مربوط است. مواردی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید: استفاده از صابون پوست دارای یک یک...

هشتاد درصد افراد مو و پوست چرب دارند،جوشها و لک های حاصل از چربی زیاد پوست دغدغه بسیاری از آنهاست توصیه هایی برای این افراد داریم پوست چرب با فعالیت بیش از حدی که برای تولید چربی دارد، می تواند برای افراد دردسر درست کند. کسانی که دارای پوست چرب هستند، بیشتر جوش میزنند و صورتشان بیشتر اوقات...