..... 8 تا از قوی ترین غذاهایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:
انار
ماست
سیر
پیاز
چای سبز
جو
کدو
بروكلي
3 چیز که جسم را بیمار میکند:
1) زیاد حرف زدن .
2) زیاد خوابیدن .
3) زیاد خوردن .
4 چیز که جسم را نابود میکند :
1) غم .
2) ناراحتی .
3) گرسنگی .
4)...