آنچه مانع از برآمدگي شكم مي شود
مسلما همه دوست داريد كه شكمي صاف و بدون برآمدگي ناجور داشته باشيد. اما اين علاقه اي بيش نيست. براي رسيدن به اين خواسته چه مي كنيد. مگر نه اين است كه اغلب اوقات روز در حال تماشاي تلويزيون و يا لم دادن روي صندلي محل كار هستيد و تازه اين درحالي است كه ظرفي از...