پنج توصیه غذایی برای افزایش هوش آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده كه احساس كنید مغزتان كار نمی كند؛ یعنی مثل گذشته، سرعت انتقال مطالب را ندارید یا اینكه لغات معمولی از ذهنتان فرار می كنند. بعضی مواد غذایی به شما كمك می كنند كه عملكرد مغزتان را افزایش دهید. اگر مایل هستید، هوش خود را...
چه غذایی پروبیوتیک است :
چه غذایی پروبیوتیک است :
غذائی بهعنوان پروبیوتیک شناخته میشود که حاوی میکروارگانیسمهائی با ویژگیهای زیر باشد:
۱. میکروارگانیسمهای آن در دستهٔ پروبیوتیکها طبقهبندی شده باشند یعنی جزء فلور میکروبی طبیعی رودهٔ انسان باشند.
۲. بهصورت زنده و فعال و به تعداد کافی...