پس اخرین نصحتمو هم گوش کن بعد از اینکه خودتو با اخر قدرت منقبض کردی چند ثانیه تمرکز کن و بعد خودتو ول کن تا احساس ارامش کنی عزیز بعد یه خواب راحت خواهی داشت
پس اخرین نصحتمو هم گوش کن بعد از اینکه خودتو با اخر قدرت منقبض کردی چند ثانیه تمرکز کن و بعد خودتو ول کن تا احساس ارامش کنی عزیز بعد یه خواب راحت خواهی داشت