مرسی عزیزم مثل همیشه عالی بـــــود
؟
یعنی همه ی آدمای باهوش این هفتا راهو رفتن؟؟؟؟
پس انرژی آماده رو به مغر میده ....!!!مغز حدود 1/6 انرژی بدنو مصرف میکنه که کلوگز خون باشه
قبل امتحان ها میگن چیزای شیرین بخورین که سطح کلوگز خون بره بالا
چونکه استرس باعث کاهش سطح گلوکز خون میشه و مغز هنگ میکنه اگه گلوکز نباشه!
--------
خوب سما شیرینیشو نخورعالی بود
فقط نمیشه شیرینی رو حذف کرد
.........ذهن خود را ورزش دهید
همان گونه که ورزش جسمی برای بهره مندی از یک بدن قوی و سالم ضروری است، ورزش ذهنی نیز به همین اندازه مهم است تا بتوانید ذهنی تیز و فعال داشته باشید. آیا تاکنون توجه کرده اید که چرا کودکان قدرت مغزی قوی تری نسبت به افراد بالغ دارند؟ چون کودکان ذهنی بازیگوش دارند و یک چنین ذهنی توان حافظه را بالا می برد. برای رسیدن به چنین توانایی می توانید پازل یا جدول حل کنید، در کارهای گروهی داوطلب شوید، با دیگران تعامل کنید، به یک سرگرمی مانند مطالعه، نقاشی یا حتی دیدن پرندگان مشغول شوید، یک مهارت جدید یا یک زبان جدید بیاموزید.