electro-esmoke
عضو جدید
سلام دوستان و هم باشگاهی های عزیز
متاسفانه به خاطر عادت غذایی خیلی بدم و کم تحرکی یه بیماری جدی پیدا کردم
دوستان بنده دچار بیماری خاصی (نپرسید نمیگم)
البته قابل درمان شدم که من رو از مصرف روغن و سرخ کردنی - ماست - رب - گوشت به جز ماهی - تخم مرغ و برنج منع می کند
دوستان از شهر ها ی مختلف ایران پهناور اگر غذایی قابل خورن سراغ دارید که بدون اینا پخته میشه حتما بگید (عقل من به هیچ جا قد نداد) یا لینک بدید یه دنیا ممنون میشم.
حتما کمک بفرمایید من چند روز است عدسی و لوبیا پحته بدون رب می خورم (نخندید!!)
جدی میگم
تشکرات بسیار فراوان
قلیه ماهی هم خودم میدونم ولی دوست ندارم.
متاسفانه به خاطر عادت غذایی خیلی بدم و کم تحرکی یه بیماری جدی پیدا کردم
دوستان بنده دچار بیماری خاصی (نپرسید نمیگم)
البته قابل درمان شدم که من رو از مصرف روغن و سرخ کردنی - ماست - رب - گوشت به جز ماهی - تخم مرغ و برنج منع می کنددوستان از شهر ها ی مختلف ایران پهناور اگر غذایی قابل خورن سراغ دارید که بدون اینا پخته میشه حتما بگید (عقل من به هیچ جا قد نداد) یا لینک بدید یه دنیا ممنون میشم.
حتما کمک بفرمایید من چند روز است عدسی و لوبیا پحته بدون رب می خورم (نخندید!!)
جدی میگمتشکرات بسیار فراوان
قلیه ماهی هم خودم میدونم ولی دوست ندارم.
