ماسک طبیعی برای درمان ترک پوست (استریا)

cora

عضو جدید
کاربر ممتاز
شما می‌توانید با استفاده از یک ماسک فوق العاده ترک پوست (استریا) را به اندازه‌ی قابل توجهی از بین ببرید. فراموش نکنید اثر در استمرار است؛ پس این ماسک را به‌طور روزانه استفاده کنید تا تأثیر بی‌نظیر آن را ببینید.
به‌تعداد کافی تخم مرغ برداشته و سفیده‌ی آن‌ها را جدا کنید؛ سفیده را توسط هم‌زن به خوبی هم بزنید تا کف کند. سفیده‌ را روی ترک پوست بمالید و روی آن پارچه‌ی کتانی ببندید. سپس روی کتان یک نایلون بسته و محکم کنید. پس از گذشت ۴۵ دقیقه نایلون و کتان را باز کرده و مجدد روی ترک‌ها سفیده بمالید و روی آن را توسط کتان و نایلون ببندید. پس از گذشت دو ساعت نایلون و پارچه را باز کنید و محل را با آب ولرم شستشو دهید.
تنها پس از گذشت چند هفته تأثیر فوق‌العاده‌ی این ماسک در برطرف کردن ترک پوست را خواهید دید.
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
چگونه ترک پوست (استریا) را از بین ببریم؟

چگونه ترک پوست (استریا) را از بین ببریم؟

به‌طور معمول پس از زایمان یا افزایش قد، خطوط فرورفته و روشنی روی پوست ایجاد می‌شوند. در پزشکی از این خطوط با نام استریا یاد می‌شود و در عرف جامعه به آن‌ها ترک پوست می‌گویند.
ترک پوست یا استریا اغلب در بانوان و در سنین نوجوانی و جوانی به علت رشد قد، افزایش یا کاهش وزن ایجاد می‌شود و در دوران بارداری به علت رشد جنین ( که باعث بزرگی شکم مادر می‌شود و پوست شکم مادر کشیده می‌گردد) عارضه استریا روی سطح شکم مادر ایجاد می‌شود. استریا به‌طور معمول روی ران‌ها، باسن، زانو، شکم و سینه ایجاد می‌شود.
خطوط ترک پوست در روزهای نخست قرمز رنگ بوده و برجسته‌اند اما به تدریج و پس از گذشت چند روز برجستگی آن‌ها از بین رفته و رنگ‌شان سفید (روشن‌تر از رنگ پوست) می‌شود.

روش‌های درمانی زیادی برای درمان ترک پوست پیشنهاد می‌شود اما اغلب آنان نمی‌توانند به‌طور کامل این ترک‌ها را از بین ببرند. با استفاده از روش‌های درمانی فعلی و در بهترین شرایط این خطوط کمرنگ شده و تنها وضوح‌شان کاهش می‌یابد. البته مدتی است استفاده از لیزر و مزوتراپی برای درمان ترک پوست رایج شده که گویا با استفاده از این روش‌ها امکان برطرف کردن ترک پوست و بازگشت پوست به‌حالت اولیه وجود دارد.
خانومانه در نظر دارد در این مطلب به شما نکاتی را برمبنای طب سنتی آموزش دهد که با بکارگیری آن‌ها قادر خواهید بود این ترک‌ها را بدون هیچ عوارضی، بسیار کم‌رنگ کرده و حتی آن‌ها را از بین ببرید.
درمان ترک پوست (خطوط کش یا استریا)

اولین گام برای پیش‌گیری و کاهش استریا توجه به رژیم غذایی است. یکی از مهم‌ترین موارد غذایی مصرف مایعات به ویژه آب به مقدار کافی است. اگر می‌خواهید پوست سالم و زیبایی داشته باشید در طول روز حداقل هشت لیوان آب مصرف کنید. نوشیدن آب فراوان رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین کرده و سبب دفع سموم بدن می‌شود و این دفع سموم در شفافیت و زیبایی پوست تأثیر بسزایی دارد.
استفاده از رژیم غذایی سالم و متعادل باعث تأمین مواد مغذی مورد نیاز پوست شده و نقش زیادی در جلوگیری از ابتلا به استریا دارد. جالب است بدانید کمبود ویتامین‌های A ، C و E خطر ابتلا به ترک پوست را به حد چشم‌گیری افزایش می‌دهد؛ پس در نظر داشته باشید یکی از گام‌های اساسی و مهم برای جلوگیری و بهبود ترک پوست (استریا) تأمین این ویتامین‌ها است.
خانومانه راه تأمین هریک از ویتامین‌ها را در ادامه برای شما ذکر می‌کند.
راه تأمین ویتامین C: برای تأمین ویتامین C باید از کلم بروکلی، فلفل دلمه، توت فرنگی، سبزیجات، میوه، مرکبات و… استفاده کرد. هریک از این مواد سرشار از ویتامین C هستند.
راه تأمین ویتامین A: شما می‌توانید برای تأمین این ویتامین از منابع طبیعی آن یعنی: طالبی، انبه، زردآلو،کدو حلوایی، هویج، جگر، زرده تخم مرغ، سبزیجات و… استفاده کنید.
راه تأمین ویتامین E: این ویتامین در جوانه گندم، کنجد، آجیل و… موجود است. البته شما می‌توانید با مصرف ۱۰ فندق تمامی ویتامین E مورد نیاز بدن را تأمین نمایید.
ماسک طبیعی برای درمان ترک پوست (استریا)

شما می‌توانید با استفاده از یک ماسک فوق العاده ترک پوست (استریا) را به اندازه‌ی قابل توجهی از بین ببرید. فراموش نکنید اثر در استمرار است؛ پس این ماسک را به‌طور روزانه استفاده کنید تا تأثیر بی‌نظیر آن را ببینید.
به‌تعداد کافی تخم مرغ برداشته و سفیده‌ی آن‌ها را جدا کنید؛ سفیده را توسط هم‌زن به خوبی هم بزنید تا کف کند. سفیده‌ را روی ترک پوست بمالید و روی آن پارچه‌ی کتانی ببندید. سپس روی کتان یک نایلون بسته و محکم کنید. پس از گذشت ۴۵ دقیقه نایلون و کتان را باز کرده و مجدد روی ترک‌ها سفیده بمالید و روی آن را توسط کتان و نایلون ببندید. پس از گذشت دو ساعت نایلون و پارچه را باز کنید و محل را با آب ولرم شستشو دهید.
تنها پس از گذشت چند هفته تأثیر فوق‌العاده‌ی این ماسک در برطرف کردن ترک پوست را خواهید دید.
 

Miss doctor

عضو جدید
کاربر ممتاز
ترکهای پوستی یا استریا با لیزر رفع کنیم یا خیر؟

آیا درمانی برای از بین بردن ترکها وجود دارد؟این سوال بسیاری از نومادران که تازه زایمان کرده اند است در اثر چاقی و لاغری و بارداری این نوع ترکها ایجاد می شوند

موقع بارداری به من می گفتند پوستت را اصلا نخاران چون ترک می خورد و روی شکم، باسن، پهلوها، پشت بازوهایت پر می‌شود از خطوط صورتی رنگ و بدمنظره.
وقتی خبر بارداری ام را به خانواده دادم، ده ها توصیه از جانب آنها دریافت کردم و جالب اینکه همه توصیه می کردند پوستت را با فلان کرم و فلان روغن چرب نگه دار و اگر خارش داشتی، اصلا نخاران چون پوستت ترک می خورد و روی شکم، باسن، پهلوها، پشت بازو و زانوهایت پر می شود از خطوط صورتی رنگ و بدمنظره و پوشیدن لباس های دلخواه برایت ناممکن خواهد شد.


از ترس ایجاد این مشکل شب و روز به پیشنهاد پزشکم یا کرم مخصوص ضدترک بارداری استفاده می کردم یا روغن زیتون. گزینه اول را بیشتر دوست داشتم چون هم بوی مطبوع تری داشت هم فورا جذب پوستم می شد.

با وجود تمام این تمهیدات، راه راه های صورتی روی کمر و پهلوهایم افتاد. این موضوع را بهانه ای قراردادم برای گفت وگو با دکتر فریبا قلمکار، متخصص پوست و مو و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تا بیشتر در مورد استریا، دلایل بروز و به خصوص نحوه درمان آن بدانیم.

علت واقعی استریا چیست؟

استریا خطوط طولی روی پوست و دلیل آن هم آسیب دیدن بافت کلاژن لایه دوم پوست یا درم است.

در چه شرایطی بافت کلاژن آسیب می بیند؟

وقتی پوست تحت کشش قرار می گیرد الیاف کلاژن پوست در ناحیه درم آسیب می بیند و به صورت خطوط قابل مشاهده در سطح پوست ظاهر می شوند.

پس اینکه گفته می شود استریا در افرادی بروز می کند که دچار افزایش وزن و بعد کاهش وزن می شوند، صحیح است؟

تا حدی. علت بروز استریا دقیقا شناسایی نشده است ولی گفته می شود این مشکل تحت تاثیر هورمون ها و بیشتر در سنین بلوغ که اندازه نواحی مختلف بدن بزرگ می شود، بروز می کند.

البته استریا در افراد مبتلا به بیماری کوشینگ یا کسانی که داروهای استروییدی موضعی یا خوراکی به مدت طولانی مصرف می کنند، دیده می شود.

پس استریا مخصوص خانم های باردار نیست؟

نه، استریا در هر دو جنس مذکر و مونث دیده می شود ولی احتمال بروز آن در دوران بلوغ و بارداری بیشتر است. البته مصرف برخی داروها یا ابتلا به برخی بیماری ها نیز می تواند عامل بروز آن باشد.

کدام نواحی بدن بیشتر در معرض استریا هستند؟

سینه ها، شکم، پشت زانو، ران، کمر، باسن و بازوها و به طور کلی نواحی ای که تحت تاثیر کشش و افزایش حجم قرار دارند.

آیا برای استریا درمانی هم وجود دارد؟

در حال حاضر استریا درمان قطعی ندارد. البته مصرف کرم های موضعی تقویت کننده بافت کلاژن، کرم های رتینوییدی و کرم های حاوی ترکیب های اسید میوه و کرم های حاوی ویتامین C می توانند تا حدی موثر باشند.

مصرف کرم های رتینوییدی در دوران بارداری ممنوع است و به خانم های باردار توصیه می شود از کرم های حاوی اسیدهیالورونیک (ماده ای که از تولد تا پیری توسط لایه درونی پوست ساخته می شود و به قوام پوست کمک می کند.

در کرم های آرایشی هم از این ماده استفاده می شود) استفاده کنند. برخی از انواع لیزر هم می توانند موثر باشد و قطر استریا را کمتر کنند اما انجام آنها در دوران بارداری توصیه نمی شود.

با توجه به هزینه های بالا، آیا واقعا لیزر در این مورد جوابگو است یا هزینه بیهوده صرف کردن است؟

ما توصیه می کنیم در درجه اول بیمار از کرم های موضعی استفاده کند. ولی باید به او گفت که استریا درمان قطعی ندارد و نه کرم های موضعی و نه لیزر به بهبود صددرصد آن کمک نمی کنند.

اینکه فرد کدام راه درمانی را انتخاب کند به خود او، میزان ناراحتی اش از بیماری، وضع مالی و حالت های روحی اش بستگی دارد.

آیا استریا در زمان خاصی به درمان بهتر جواب می دهد؟

بله، استریا در ابتدا قرمز است و به مرور صورتی و سفید می شود. بیشترین جواب استریا به درمان زمانی است که قرمزرنگ است و وقتی سفید شد، درمان سخت تر می شود.

آیا راهی برای پیشگیری از این بیماری وجود دارد؟

نه، واقعا راه پیشگیری ندارد چون معمولا در دوران بلوغ یا بارداری به دنبال افزایش حجم نواحی مختلف بدن رخ می دهد. البته ثابت نگه داشتن وزن در شرایطی غیر از این ۲ دوران می تواند تا حد زیادی از پیشرفت آن جلوگیری کند.

این باور که گفته می شود خاراندن پوست در دوران بارداری به بروز استریا کمک می کند، واقعیت دارد؟

چنین موضوعی به صورت علمی به اثبات نرسیده است اما در هر صورت توصیه می کنیم خانم های باردار پوست?شان را نرم و مرطوب نگه دارند تا خیلی تحت کشیدگی قرار نگیرد.

گرچه استریا تحت تاثیر کشیدگی هایی بروز می کند که عامل هورمونی دارند ولی نرم نگه داشتن پوست می تواند تا حدی کمک کننده باشد.

استریا زمینه خانوادگی و ارثی هم دارد؟

نه، استریا زمینه ارثی ندارد، ولی در نژاد ما ایرانی ها زیاد دیده می شود و دلیل آن هم مشخص نیست.
 

Similar threads

بالا