ali.k
عضو جدید
برای یک روز شاد و پرانرژی چه برنامه ای دارید؟
آیا میان وعده های مقوی و مفید برای روح خود در طی روز آماده کرده اید؟
به نظر شما موثر ترین موضوع برای آرامش شما در این روز زیبا چیست؟
امروز به شیوه ای متفاوت صبح را آغاز کنید.
دوش بگیرید برای اولین بار مسواک بزنید و بعد از منزل خارج شوید (شاید شما همیشه این کار را انجام می دهید این بار علاوه بر مسواک از دهان شوی هم استفاده کنید یا بیشتر به نظافت خود برسید).
لباس مناسب بپوشید و کفش هایتان را تمیز کنید.
کلمه صبح بخیر را بلند به خانواده خود بگویید و دست آنها را بفشارید.
حتما نباید امروز این کار ها را بکنید، بلکه فردا هم باید انجامش دهید پس فردا هم همینطور از امروز شروع شما باید شروع طوفان انرژی های مثبت باشد.
بعد از هر کاری که در طی روز انجام می دهید چند دقیقه ای را برای دریافت انرژی های مثبت و آرامش از کائنات به عنوان میان وعده های روحی بهره بگیرید.
چند نفس عمیق یک تماس تلفنی با کسی که او را دوست می دارید (همسر یا نزدیک ترین دوست)
تنفس در هوای آزاد و سپس ادامه ی کار...
برای شما روزی پر انرژی و مثبت آرزو می کنم امروز می توانی متفاوت باشی...
خانه سبز