صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرينآخرين
نمايش نتايج 11 تا 20 از 30

تاپیک: انواع نوشیدنیهای سرد و گرم

  1. #11
    عضو فعال آواتار MARIA RED
    تاريخ عضويت
    2011/9
    محل سكونت
    خرم اباد
    امتیاز
    23425
    پست ها
    26,274

    پيش فرض کاسنی چِری بِری

    یک نوشیدنی ساده از موادی همیشه دردسترس که دو روش تهیه برای آن آمده است.
    شک نکنید که ترکیب میوه*های قرمز و عرق کاسنی، یک معجون عالی برای رفع عطش و پایین آوردن دمای بدن است.




    مواد لازم

    برای سه*- چهار لیوان:


    • توت فرنگی: 250 گرم
    • گیلاس: 250 گرم
    • انگور قرمز: 200 گرم
    • عسل: 4 قاشق غذاخوری
    • عرق کاسنی: نصف لیوان



    طرز تهیه:

    1. در روش اول عسل را در سه چهارم لیوان آب داغ حل کرده و در یخچال بگذارید تا سرد شود. میوه*ها را با دستگاه آبمیوه گیری آب گرفته و با عسل و عرق کاسنی مخلوط کنید.

    2. در روش دوم با میوه*ها اسموتی درست کنید، یعنی میوه*ها را با دو لیوان یخ خرد شده، عرق کاسنی و مقدار دلخواه شکرنرم، برای حدود 3 دقیقه در مخلوط کن بزنید تا غلیظ و یک*دست شود.

    ﮐــــــﻮﺭﺵ ﭘﺪﺭ ﻣــــــــﻦ ﺍﺳﺖ

    ﺍﯾـــــــــــﺮﺍﻥ ﺧــــــــــﺎﮎ ﻣـــــــــﻦ ﺍﺳﺖ

    ﺑﺨﺘﯿــــــــــــﺎﺭﯼ ﺗﺒـــــــــــﺎﺭ ﻣــــــــــﻦ ﺍﺳــــﺖ


  2. تشكر از اين پست


  3. #12
    عضو فعال آواتار wwwparvane
    رشته
    ادبیات
    مقطع
    فوق دیپلم
    تاريخ عضويت
    2012/12
    محل سكونت
    تهران
    امتیاز
    4730
    پست ها
    1,501

    پيش فرض یه نوع هات چاکلت خونگی

    یه نوع هات چاکلت خونگی


    یه لیوان بزرگ شیر سرد رو توی شیرجوش بریزید، دو قاشق پودر کاکائو، یک قاشق شکر و یک قاشق خامه رو توی شیر بریزید و بذارید با حرارت ملایم گرم و غلیظ بشه. قبل از اینکه شیر بجوشه و سر بره شعله رو خاموش کنید و با کمی خامه روی لیوان رو تزئین کنید. لیوان رو سر بکشید و قدر این خوراکی پرخاصیت رو بیشتر بدونی



    زندگی بر وفق ارزوهایم گذشت...
    دعا برای سلامتی بهترین دوستم...

  4. تشكرها از اين پست


  5. #13
    عضو فعال آواتار MARIA RED
    تاريخ عضويت
    2011/9
    محل سكونت
    خرم اباد
    امتیاز
    23425
    پست ها
    26,274

    پيش فرض کاکائو داغ با شیر نارگیل



    مواد لازم برای ۲ نفر:

    *شیر پرچرب ۳۰۰ میلی لیتر
    *شیر نارگیل ۳۰۰ میلی لیتر
    *پودر کاکائو ۳ قاشق چایخوری
    *شکر ۳ قاشق چایخوری
    *نمک کمی
    *دارچین کمی
    *خامه زده شده ۲ قاشق غذاخوری
    طرز تهیه:

    شیر و شیر نارگیل را درون قابلمه روی حرارت بگذارید تا بجوشد. سپس پودر کاکائو، شکر، نمک و دارچین را اضافه کنید. شیر کاکائو داغ را درون لیوان های بزرگ بریزید و روی آن را خامه بپاشید و با کاکائو یا ترایفل تزیین کنید.

    ﮐــــــﻮﺭﺵ ﭘﺪﺭ ﻣــــــــﻦ ﺍﺳﺖ

    ﺍﯾـــــــــــﺮﺍﻥ ﺧــــــــــﺎﮎ ﻣـــــــــﻦ ﺍﺳﺖ

    ﺑﺨﺘﯿــــــــــــﺎﺭﯼ ﺗﺒـــــــــــﺎﺭ ﻣــــــــــﻦ ﺍﺳــــﺖ


  6. #14
    عضو فعال آواتار MARIA RED
    تاريخ عضويت
    2011/9
    محل سكونت
    خرم اباد
    امتیاز
    23425
    پست ها
    26,274

    پيش فرض چای وانیلی


    مواد لازم برای ۴ نفر:

    *آب ۲ پیمانه
    *شیر سویا وانیلی ۲ پیمانه
    *هل ۲ عدد، خرد شده
    *چوب دارچین ۲ عدد
    *چای لیپتون ۲ عدد
    *عسل به دلخواه


    طرز تهیه:

    مرحله ۱ – آب، دارچین و هل را در شیرجوش متوسطی ریخته و روی حرارت بالا گذاشته و گهگاه هم زده تا بجوش آید.
    مرحله ۲ – شیر جوش را از روی حرارت برداشته، چای را اضافه کرده و ۵ دقیقه استراحت دهید، سپس چای، دارچین و هل را خارج کنید.
    مرحله ۳ – مواد را دوباره روی حرارت متوسط گذاشته و شیرسویا را اضافه کرده و گهگاه هم زده تا گرم شوند، در این زمان به دلخواه عسل را افزوده، سپس چای را در فنجان دلخواه ریخته و سرو نمائید.


    نکات
    در صورتیکه شیرسویا وانیلی در اختیار نداشتید، می توانید مقدار کمی وانیل را به شیر سویا اضافه کنید.



    ﮐــــــﻮﺭﺵ ﭘﺪﺭ ﻣــــــــﻦ ﺍﺳﺖ

    ﺍﯾـــــــــــﺮﺍﻥ ﺧــــــــــﺎﮎ ﻣـــــــــﻦ ﺍﺳﺖ

    ﺑﺨﺘﯿــــــــــــﺎﺭﯼ ﺗﺒـــــــــــﺎﺭ ﻣــــــــــﻦ ﺍﺳــــﺖ


  7. تشكر از اين پست


  8. #15

    پيش فرض طرز تهیه قهوه ترک، از دم کردن تا نحوه سرو

    سایت دلگرم: برای درست کردن قهوه ترک باید از پودر دانه های قهوه ی تازه برشته شده استفاده کنید. دانه های قهوه را در هاون بکوبید یا آسیاب کنید و پودر قهوه درست کنید. همچنین می توانید برای اینکه تجربه بهتری از درست کردن قهوه داشته باشید از قهوه جوش مخصوص استفاده نمایید.



    این نوع قهوه معمولاً به عنوان قهوه ترک شناخته می شود و روش درست کردن آن در سراسر خاور میانه به یک شکل است. بنابراین به عنوان قهوه خاورمیانه هم شناخته می شود. در یونان در پاسخ به حمله ترکیه به قبرس در سال 1974 نام آن را به قهوه یونانی تغییر دادند که در حقیقت همان قهوه ترک است اما با یک نام متفاوت.

    مواد لازم درست کردن قهوه ترک

    (مقدار مواد در طی مراحل توضیح داده می شود)


    • دانه های قهوه
    • آب (در صورت تمایل می توان شیر را جایگزین آن کرد)
    • شکر
    • عطر و طعم دهنده های لازم




    دانه های قهوه را انتخاب کنید. بهترین نوع آنها برای قهوه ترک عبارتند از: موکا، جاوا و وینی برشته شده. همچنین دانه های کمتر روغنی عربی هم انتخاب مناسبی است.



    دانه های قهوه را خوب آسیاب کنید. پودر قهوه تان باید یکدست باشد و خیلی خوب آسیاب شده باشد. پودر قهوه آماده هم می تواند برای این کار مورد استفاده قرار گیرد، البته زیاد تازه نیست.



    یک قاشق چای خوری سر پر (5 گرم) به ازای هر فنجان در) cezve قهوه جوش مخصوص( بریزید.cezve یک ظرف مخصوص است که قسمت پایین آن پهن است و دارای گردنی باریک، یک دهانه و دسته ای بلند است.

    شکر را به میزان دلخواه خود اضافه کنید و برای هر فنجان به اندازه ی همان فنجان آب سرد در قهوه جوش بریزید.

    اگر می خواهید عطر و طعم خوبی به قهوه تان بدهید می توانید مانند نسخه عربی آن مواد زیر را اضافه کنید:

    2/1 قاشق چای خوری دانه هل خرد شده یا 8/1 قاشق چای خوری هل و دارچین و جوز و میخک.



    مخلوط را با یک چنگال یا قاشق کوچک -مثل حرکت هم زدن تخم مرغ- خوب هم بزنید. چنگال بهتر از قاشق پودر خشک قهوه و آب را با هم مخلوط می کند.

    قهوه جوش را روی حرارت ملایم قرار دهید تا به آرامی به جوش بیاید. در مدتی که روی حرارت قرار دارد آن را هم نزنید. هر چه حرارت کمتر باشد قهوه طعم بهتری پیدا خواهد کرد. قهوه جوش را به حال خود رها نکنید.



    مشاهده می کنید که قهوه شروع به کف کردن می کند. وقتی که کف شروع به بالا آمدن کرد، آن را با قاشق داخل فنجان بریزید زمانی که قهوه شروع به جوشیدن کرد و کف تا دهانه ظرف بالا آمد، قهوه جوش را از روی اجاق بردارید و وقتی قهوه کمی از حالت جوش درآمد آن را داخل فنجان مخصوص قهوه ترکی بریزید. فنجان های مخصوص قهوه ترکی کوچکتر از فنجان های معمولی است. اگر فنجان مخصوص ندارید از فنجان کوچک معمولی استفاده کنید.

    اگر قهوه تان خیلی کف دارد آن را با قاشق بردارید. سپس قهوه جوش را مجدداً روی اجاق بگذارید و همین کار را برای فنجان بعدی تکرار کنید.



    برای اینکه کف قهوه از بین نرود، از کناره فنجان قهوه را داخل آن بریزید نه از وسط آن. کف قهوه گاهی اوقات در اسپرسو و در کشورهای اروپای غربی crema نامیده می شود که مانند کف شیر به نظر می رسد در حالی که داخل آن شیر ندارد. در کنار قهوه می توانید یک لیوان آب سرد هم سرو کنید. آب را پیش از قهوه می‌نوشند تا دهان تازه باشد و طعم قهوه را بهتر درک کنند

    سرو کردن قهوه ترک



    دور و بر فنجان را تمیز کنید. خیلی بد است که قهوه روی لبه فنجان یا زیر نعلبکی آن ریخته شده باشد.



    یک قطعه راحت الحلقوم -آب نبات آدامس مانندی که روی آن پودر شکر ریخته شده است- کنار آن برای شیرین کردن دهان پس از خوردن قهوه سرو کنید.

    نوشیدن قهوه ترک



    قهوه ترک را به آرامی می نوشند. حداقل یک دقیقه قبل برای برداشتن فنجان کوچک و نوشیدن قهوه صبر کنید.


    برترین ها
    [مشاهده ی لینک ها فقط برای اعضا امکان پذیر است. ]


    اگر به دو راهی انتخاب مقام و ثروت یا علم و دانش رسیدند، راه علم و دانش را انتخاب کنند،
    چون تمام ثروتها و مقام ها زودگذر و از بین رفتنی هستند، در حالی که راه علم و دانش راهی است که
    تا آخرین لحظه عمر می‌توانید از آن استفاده کنید و
    لذت ببرید.
    پروفسور سمیعی



  9. #16

    پيش فرض نوشیدنی‌های مفید برای عید

    برترین ها: در تعطیلات که فرصت زیاد است و می‌توان کارهای زیادی انجام داد، توصیه می‌کنیم اسموتی و آب‌میوه‌های مخلوطی که در این مطلب سریالی برایتان آموزش داده‌ایم را درست کنید تا هم با روش تهیه آنها آشنا شوید و هم در کنار خوراکی‌های مضر عید، دست‌کم یک خوراکی سالم هم داشته باشید.

    البته همه موارد این پست، نوشیدنی در غالب اسموتی هستند. تهیه اسموتی خیلی آسان است. فقط چند نوع ماده خوراکی و یک مخلوط‌کن نیاز است تا همه چیز را با هم مخلوط کنید و بنوشید. همین!
    با ما همراه باشید.

    گرین اسموتی



    مواد لازم


    شش تا هشت برگ اسفناج
    یک عدد خیار کوچک
    یک‌‌دوم ساقه کرفس
    دو عدد توت‌فرنگی منجمد شده
    یک‌دوم فنجان زغال‌اخته یا تمشک منجمد شده
    یک قاشق چای‌خوری دارچین
    یک قاشق غذاخوری دانه کتان
    سه قاشق غذاخوری آرد جو دوسر
    یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو
    یک‌چهارم فنجان شیر

    طرز تهیه

    1. تمامی موارد را در مخلوط‌کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید. مخلوط حاصل در حدود یک لیوان می‌شود اما روزانه ناشتا یک استکان از آن مصرف شود.
    2. طبق مطالعات، استفاده از گیرین اسموتی به طور منظم، به‌طور معناداری سبب کاهش مصرف مواد قندی و بی‌ارزش، کاهش اشتهای کاذب و کاهش کالری دریافتی روزانه می‌شود.


    اسموتي آلبالو و توت‌فرنگي



    مواد لازم


    توت‌فرنگي: 300 گرم
    آب آلبالو: يك ليوان
    بستني وانيلي: يك ليوان
    خامه صبحانه: 100 گرم
    شكر: 4 قاشق غذاخوري
    آلبالو: نصف ليوان

    روش تهیه

    1. ابتدا آلبالوها را هسته گرفته سپس تمامي مواد را داخل ميكسر مي‌ريزيم و داخل ليوان‌هاي تك‌نفره سرو مي‌كنيم.

    برترین ها
    [مشاهده ی لینک ها فقط برای اعضا امکان پذیر است. ]


    اگر به دو راهی انتخاب مقام و ثروت یا علم و دانش رسیدند، راه علم و دانش را انتخاب کنند،
    چون تمام ثروتها و مقام ها زودگذر و از بین رفتنی هستند، در حالی که راه علم و دانش راهی است که
    تا آخرین لحظه عمر می‌توانید از آن استفاده کنید و
    لذت ببرید.
    پروفسور سمیعی



  10. #17

    پيش فرض نوشیدنی‌های مفید برای عید

    اسموتی انبه کیوی



    مواد لازم (4 نفر)


    • دو و نیم پیمانه انبه فریز شده و منجمد
    • ¾ پیمانه ماست شیرین
    • ¼ پیمانه عسل
    • 3 عدد کیوی رسیده
    • نصف قاشق چایخوری پوست رنده شده لیموترش

    طرز تهیه

    1. همه انبه ها، نصف پیمانه ماست، دو قاشق غذاخوری عسل را در مخلوط‌کن با یکدیگر مخلوط کنید. سپس آنها را درون لیوان ها بریزید.
    2. پس از شستن پارچ مخلوط‌کن، کیوی، ¼ پیمانه ماست، پوست لیموترش و دو قاشق غذاخوری عسل را با یکدیگر مخلوط کنید و هم بزنید.
    3. مایع جدید را روی مخلوط انبه ها بریزید و اسموتی را با سلیقه خود تزئین و سرو کنید.


    اسموتی چغندرخام



    مواد لازم


    یک‌دوم فنجان آب هویج شیرین نشده
    یک‌چهارم فنجان زغال‌اخته یا تمشک منجمد شده
    یک‌چهارم فنجان چغندر خام پوست‌کنده و رنده شده
    یک‌چهارم فنجان سیب پوست کنده
    یک‌چهارم فنجان بادام خام
    یک‌سوم فنجان یخ خرد شده
    یک‌دوم قاشق چای‌خوری آبلیمو
    به میزان نیاز زنجبیل

    طرز تهیه

    1. تمامی مواد را در مخلوط‌کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید. مخلوط حاصل در حدود یک لیوان می‌شود اما روزانه ناشتا یک استکان از مخلوط را مصرف کنید.
    2. طبق نتایج مطالعه‌ای که در مجله انجمن قلب ایالات متحده به چاپ رسید، افرادی که به طور منظم به مدت 15 روز از اسموتی چغندر خام استفاده کردند، فشار خون‌شان به طرز معناداری کاهش یافت. چغندر منبع بسیار خوبی از نیترات است که پس از هضم، نیترات موجود در آن به اکسیدنیتریک تبدیل می‌شود. این ترکیب از طریق گشاد کردن و اتساع عروق خونی، سبب کاهش فشار خون می‌شود.

    برترین ها
    [مشاهده ی لینک ها فقط برای اعضا امکان پذیر است. ]


    اگر به دو راهی انتخاب مقام و ثروت یا علم و دانش رسیدند، راه علم و دانش را انتخاب کنند،
    چون تمام ثروتها و مقام ها زودگذر و از بین رفتنی هستند، در حالی که راه علم و دانش راهی است که
    تا آخرین لحظه عمر می‌توانید از آن استفاده کنید و
    لذت ببرید.
    پروفسور سمیعی



  11. #18

    پيش فرض نوشیدنی‌های مفید برای عید

    اسموتی انبه و زنجبیل



    زمان تهیه: 15 دقیقه

    مواد لازم (2 نفر)

    • نصف یک عدد موز
    • 1 قاشق غذاخوری عسل
    • ¼ پیمانه شیر
    • ¼ پیمانه آب انبه
    • 120 گرم ماست
    • نصف پیمانه انبه خرد شده
    • نصف قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده

    طرز تهیه

    1. ماست، انبه خرد شده، آب انبه، موز، شیر، عسل و زنجبیل را در مخلوط‌کن بریزید و با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
    2. آن را در لیوان موردنظر بریزید و با انبه تزئین و سرو کنید.


    اسموتي وانيل و خامه



    مواد لازم ( 4 نفر )


    يخ خرد شده: يك ليوان
    ستني وانيلي: يك فنجان
    پودرشكر: 4 قاشق غذاخوري
    خامه صبحانه: يك فنجان
    وانيل: نصف قاشق چاي‌خوري

    روش تهیه

    1. براي تهيه اين اسموتي ابتدا معلوم مي‌كنيم كه از چه نوع وانيلي استفاده مي‌كنيم. اگر از وانيل تازه استفاده كرديم كه البته خيلي در دسترس نيست، نصف يك قاشق كافي است اما براي استفاده از وانيل مايع سياه يا پودري به اين روش استفاده مي‌كنيم؛ اگر وانيل مايع سياه داشتيم تا 2 قاشق چاي‌خوري مجاز به استفاده از آن هستيم اما اگر از وانيل پودري استفاده كرديم به نصف قاشق چاي‌خوري كفايت مي‌كنيم. تمام مواد را داخل ميكسر ريخته تا جايي كه يكدست شوند، اجازه مي‌دهيم به هم بخورند سپس داخل ليوان‌هاي مختلف ريخته و با يك شاخه وانيل آن را تزئين مي‌كنيم.


    اسموتي سيب و انبه



    مواد لازم


    سيب گلاب: 4عدد
    كمپوت انبه: يك قوطي
    يخ خرد شده: يك ليوان
    شكر: 4قاشق غذاخوري
    آب ليمو ترش تازه: 2 قاشق غذاخوري

    روش تهیه

    1. ابتدا ضايعات ميان سيب را خارج كرده، تمامي مواد را داخل ميكسر مي‌ريزيم و وقتي كه يكدست شدند اگر غليظ بودند مقداري آب به مواد اضافه مي‌كنيم.


    اسموتی انبه



    مواد لازم


    یک‌دوم فنجان یخ
    یک‌دوم لیوان ماست
    یک‌دوم لیوان انبه خرد شده و منجمد
    یک قاشق مرباخوری روغن ماهی
    یک‌دوم لیوان آب پرتقال
    چند برگ نعنا

    طرز تهیه

    1. تمامي مواد را در مخلوط‌كن بریزید تا ترکیب یک‌دستی به دست آید. برای شفافیت پوست می‌توانید‌ روزانه یک لیوان از این ترکیب را ترجیحا صبح‌ها مصرف کنید.

    برترین ها
    [مشاهده ی لینک ها فقط برای اعضا امکان پذیر است. ]


    اگر به دو راهی انتخاب مقام و ثروت یا علم و دانش رسیدند، راه علم و دانش را انتخاب کنند،
    چون تمام ثروتها و مقام ها زودگذر و از بین رفتنی هستند، در حالی که راه علم و دانش راهی است که
    تا آخرین لحظه عمر می‌توانید از آن استفاده کنید و
    لذت ببرید.
    پروفسور سمیعی



  12. #19

    پيش فرض نوشیدنی‌های مفید برای عید

    اسموتی آلو



    مواد لازم


    شش عدد آلو (آلوی خورشی)
    یک فنجان آب سیب
    یک فنجان یخ
    یک فنجان ماست
    یک‌چهارم قاشق چای‌خوری دارچین
    مقداری جوز هندی

    طرز تهیه

    1. تمام ترکیبات را همراه آن مخلوط کنید. این مخلوط باید اول صبح ناشتا مصرف شود. در صورت نیاز می‌توانید عصر هم از آن استفاده کنید.
    2. اگر سیستم گوارش شما کمتر از سه‌بار در هفته کار کند، شما در معرض ابتلا به یبوست هستید. در این حالت مدفوع کوچک، خشک و دفع آن با درد و سختی همراه است. با مصرف این اسموتی می‌توانید آرام‌آرام از شر مشکل‌تان خلاص شوید.


    اسموتی کلم برگ



    مواد لازم


    • یک پیمانه کلم برگ سبز
    • یک پیمانه برگ اسفناج
    • یک عدد گلابی هسته دار
    • یک عدد پرتقال پوست کنده و فیله شده
    • یک عدد موز متوسط
    • یک پیمانه انگور بی دانه – سفید یا قرمز فرقی ندارد
    • دو پیمانه یخ
    • یک‌دوم پیمانه آب
    • یک قاشق چایخوری تخم مریم‌گلی

    طرز تهیه

    1. تمامی مواد را در مخلوط‌کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید.
    2. کلم برگ پوست شما را در برابر فشارهای اکسیداسیون محافظت می کند و باعث می شود چروک ها از بین بروند. این اسموتی که شامل کلم برگ و مواد غذایی و معدنی مفید دیگر است باعث شفافیت و زیبایی بیشتر پوست شما می شود.


    اسموتی شیرسویا



    مواد لازم


    • سه قاشق پودر شاهدانه
    • 312 گرم آب نارگیل
    • نصف پیمانه بلوبری
    • یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو
    • ¼ پیمانه آوکادوی ریز شده

    طرز تهیه

    1. تمامی مواد را در مخلوط‌کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید.
    2. این اسموتی حاوی شیر سویا است که سرشار از امگا سه و امگا 6 است. این نوشیدنی حاوی برگ های گیاه شیردندان است که باعث دفع سموم بدن می شود.

    برترین ها
    [مشاهده ی لینک ها فقط برای اعضا امکان پذیر است. ]


    اگر به دو راهی انتخاب مقام و ثروت یا علم و دانش رسیدند، راه علم و دانش را انتخاب کنند،
    چون تمام ثروتها و مقام ها زودگذر و از بین رفتنی هستند، در حالی که راه علم و دانش راهی است که
    تا آخرین لحظه عمر می‌توانید از آن استفاده کنید و
    لذت ببرید.
    پروفسور سمیعی



  13. #20

    پيش فرض نوشیدنی‌های مفید برای عید

    اسموتی انبه



    مواد لازم


    • 4 یا 5 قالب یخ
    • ½ پیمانه ماست ساده
    • ½ پیمانه انبه خرد شده و منجمد
    • یک قاشق غذاخوری روغن ماهی
    • ½ پیمانه آب پرتقال
    • یک برگ نعناع

    طرز تهیه

    1. تمامی مواد را در مخلوط‌کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید.
    2. انبه باعث آبرسانی به پوست می شود و از ایجاد اکنه جلوگیری می کند. این میوه خوش طعم با چروک نیز مبارزه می کند و برای سلامت پوست بسیار مفید است.


    اسموتی تخم مریم‌گلی



    مواد لازم


    • یک عدد پرتقال بی دانه و پوست کنده
    • یک عدد موزه متوسط
    • نصف پیمانه بلوبری
    • نصف پیمانه ماست ساده و بدون چربی
    • ¼ پیمانه توت فرنگی – تازه یا منجمد
    • دو قاشق غذاخوری تخم مریم‌گلی
    • یک قاشق غذاخوری نکتار آگاو

    طرز تهیه

    1. تمامی مواد را در مخلوط‌کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید.
    2. تخم مریم‌گلی برای پوست بسیار مفید است. این گیاه سرشار از امگا سه است و باعث افزایش رطوبت پوست و از بین رفتن خشکی آن می شود. این گیاه به تنهایی باعث از بین رفتن چروک می شود و دیگر میوه های موجود در اسموتی مواد معدنی و ویتامین های لازم را به بدن می رسانند.


    اسموتی چای سبز



    مواد لازم


    • یک پیمانه چای سبز دم شده – اجازه دهید سرد شود و آن را شیرین نکنید
    • یک پیمانه ماست لیمویی
    • نصف پیمانه نعناع خرد شده
    • 6 تا 7 قالب یخ
    • یک قاشق چایخوری عسل
    • آب و پوست لیموی سبز تازه (2 عدد متوسط)

    طرز تهیه

    1. تمامی مواد را در مخلوط‌کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید.
    2. این اسموتی نیز حاوی موادی است که برای زیبایی و سلامت پوست و بدن بسیار مفید هستند. این نوشیدنی حاوی چای سبز و عسل است که هر دو باعث از بین رفتن باکتری های مضر در بدن می شوند. اگر به دنبال نوشیدنی ای می گردید که ضد چروک و پیری است حتما این اسموتی را تهیه کنید.



    برترین ها
    [مشاهده ی لینک ها فقط برای اعضا امکان پذیر است. ]


    اگر به دو راهی انتخاب مقام و ثروت یا علم و دانش رسیدند، راه علم و دانش را انتخاب کنند،
    چون تمام ثروتها و مقام ها زودگذر و از بین رفتنی هستند، در حالی که راه علم و دانش راهی است که
    تا آخرین لحظه عمر می‌توانید از آن استفاده کنید و
    لذت ببرید.
    پروفسور سمیعی



صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرينآخرين

تاپیک های مشابه

  1. طراحی سیستم لوله کشی آب سرد و گرم ساختمان
    توسط 8959 در تالار مکانیک سیالات
    پاسخ ها: 44
    آخرین ارسال: 2014/5/03, 01:01 PM
  2. [ بتن ریزی در هوای سرد و گرم ]
    توسط mihankid در تالار مصالح ساختمانی
    پاسخ ها: 12
    آخرین ارسال: 2013/4/12, 10:38 PM
  3. طبیعت سرد و گرم بدن
    توسط canopus در تالار طب سنتی ایران
    پاسخ ها: 3
    آخرین ارسال: 2012/4/18, 12:18 AM
  4. مزاج سرد/ مزاج گرم:
    توسط آیورودا در تالار گیاهان دارویی در درمان بیماری ها
    پاسخ ها: 0
    آخرین ارسال: 2011/8/08, 09:48 PM
  5. تخلیه انرژی منفی با حمام سرد و گرم
    توسط ahmadi-2010 در تالار گفتگوی آزاد
    پاسخ ها: 10
    آخرین ارسال: 2010/5/06, 01:54 PM

عبارت‌های مرتبط

روش تهیه انواع نوشیدنی سرد و گرمدانلود کتاب

انواع نوشیدنی های مخصوص باشگاه

دانلوده رایگان کتاب طرز تهیه نوشیدنی های گرم و سرد

برچسب های اين تاپیک

ثبت اين صفحه

ثبت اين صفحه

قوانين ارسال

  • شما نمی‌توانيد تاپيک جديد ارسال كنيد
  • شما نمی‌توانيد پاسخ ارسال كنيد
  • شما نمی‌توانید فایل ضمیمه ارسال كنيد
  • شما نمی‌توانيدنوشته‌های خود را ويرايش كنيد
  •