پیشنهادی ساده برای بهبود نیروی عاطفی و ذهنی در کسانی که دل شکسته و محزونند، یا دچار خستگی فکری هستند:
به مدت 6 هفته، هر روز یک یا دو سیب گلاب رسیدۀ شیرین را رنده کرده، نصف قاشق تا یک قاشق غذاخوری گلاب و به اندازه سر قاشق چای خوری زعفران ساییده به آن بیفزایید و با هم مخلوط کنید.
این ترکیب را یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت پس از غذا نوش جان کنید.
می توانید آن را هنگام خستگی از کار روزانه، یا قبل از خواب شبانه مصرف کنید که در این صورت بهتر است زعفران کمتر باشد تا دچار کم خوابی و تاخیر در به خواب رفتن نشوید.
با مداومت به این دستور، ضعف نیروی عاطفی و ذهنی کمتر خواهد شد و توانایی فرد برای چیرگی بر اندوه افزایش می یابد.
( دکتر مجید انوشیروانی )
به مدت 6 هفته، هر روز یک یا دو سیب گلاب رسیدۀ شیرین را رنده کرده، نصف قاشق تا یک قاشق غذاخوری گلاب و به اندازه سر قاشق چای خوری زعفران ساییده به آن بیفزایید و با هم مخلوط کنید.
این ترکیب را یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت پس از غذا نوش جان کنید.
می توانید آن را هنگام خستگی از کار روزانه، یا قبل از خواب شبانه مصرف کنید که در این صورت بهتر است زعفران کمتر باشد تا دچار کم خوابی و تاخیر در به خواب رفتن نشوید.
با مداومت به این دستور، ضعف نیروی عاطفی و ذهنی کمتر خواهد شد و توانایی فرد برای چیرگی بر اندوه افزایش می یابد.
( دکتر مجید انوشیروانی )
راجبشم زیاد مطالعه میکنم
