روزی سه لیوان چای بنوشید

Spectrum

کاربر فعال تالار زبان انگلیسی ,
[h=2][/h]
تجزیه و تحلیل نتایج 6 مطالعه نشان می‌دهد افرادی که روزی سه لیوان چای می‌نوشند در سالخوردگی از لحاظ ذهنی هوشیار باقی خواهند ماند.
به گزارش دیلی میل، نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن چای به مغز کمک می‌کند تا فعال بماند.به اعتقاد دانشمندان، برخی مولفه‌ها مانند تینین از انسان در برابر ابتلا به آلزایمر محافظت می‌کند.میلیون‌ها نفر صبح‌ها عادت دارند که برای پریدن خواب از سرشان چای بنوشند اما چای تاثیری فراتر از بیدار کردن انسان دارد به طوری که به گفته دانشمندان نوشیدن چای ذهن انسان را در سالخوردگی فعال نگه می‌دارد.آنها افزودند: نوشیدن یک تا سه فنجان چای در روز از ابتلا به زوال عقل که به ویژه در میان زنان مشاهده می‌شود، جلوگیری می‌کند.این موضوع احتمالا به دلیل وجود تینین یک ماده شیمیایی گیاهی است که در چای و قارچ یافت می‌شود.کارشناسان آمریکایی تاکنون مطالعات زیادی در زمینه تاثیر نوشیدنی‌های کافئین دار بر حافظه و هوشیاری ذهنی انسان انجام داده اند.هزاران مرد و زنی که در این مطالعات شرکت داشتند چای و قهوه می‌نوشیدند و محققان از آنها آزمون حافظه گرفتند.( آزمونی که برای تشخیص مراحل اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر گرفته می‌شود.)محققان این آزمون را 10 سال بعد نیز تکرار کردند. همچنین مطالعه‌ای روی 4000 آمریکایی برای حدود هشت سال انجام شد‌. نتایج این مطالعه نشان داد که نوشیدن چای به ویژه برای زنان مفید است.محققان انجمن آلزایمراعلام کردند که شواهد نشان می‌دهد که نوشیدن چای از زوال عقل جلوگیری می‌کند. با این حال بهترین راه برای کاهش این خطرات رعایت یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و اجتناب از سیگار کشیدن است.

 

Similar threads

بالا