ميدانيد آهن براى اشخاص كم خون لازم است ، بنابر اين هيچ ميوه اى بغير از خرما نميتواند احتياجات آهن بدن ما را تأمين نمايد ، همچنين امروز ثابت شده است كه نقصان منيزيم در بدن ، زمينه را براى ابتلا به بيمارى سرطان فراهم مى آورد وخرما داراى مقدار فراوانى منيزيم است كه وقتى مصرف شود احتياج بدن ما را...