نتایح جستجو

  1. *tasnim*

    زخم زبان را نادیده نگیرید!

    مراقب زخمی که بر روی زبانتان ایجاد می شود و طی یک تا دو هفته بهبود پیدا نمی کند باشید. دکتر مهدی خواجوی متخصص گوش، حلق و بینی و جراحی سرو گردن عنوان کرد: علایم سرطان زبان بستگی به محلی که زبان دچار آن شده است دارد و البته تا مدت ها می تواند هیچ علامتی مشاهده نشود. وی بیان کرد: بیشترین علامت...
  2. *tasnim*

    درمان دردهای سیاتیكی

    تورم، بیرون زدگی یا پارگی دیسك بین مهره‌ها، مهم‌ترین علت دردهای سیاتیکی است كه ممكن است متعاقب یك حركت سنگین مثل بلند كردن جسم سنگین در حالت ایستاده یا خم شدن ناگهانی و چرخش كمر به وجود بیاید. در بعضی از مواقع ضربه محكم به عصب یكی از دلایلی است كه این دردها را به وجود می‌آورد. در این حالت درد...
  3. *tasnim*

    بلافاصله پس از غذا مسواک نزنید!

    دندانپزشکان هشدار دادند مسواک زدن دندان ها ظرف نیم ساعت بعد از مصرف یک وعده غذایی یا نوشیدن یک فنجان قهوه می‌تواند آسیب جدی به دندان ها وارد کند. پس از مصرف مایعات یا مواد غذایی اسیدی، این اسید می‌تواند مینای دندان و حتی لایه زیرین آن موسوم به دنتین را تخریب کند. اگر زمان مسواک زدن دندان ها...
  4. *tasnim*

    2 ورزش ضد اشتها!

    به تازگی پزشکان دریافته‌اند که ورزش کردن به خصوص طناب زدن و دوچرخه سواری برای لاغرشدن اثر بسیار عالی دارند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ورزش های عمودی باعث ایجاد نوعی حرکت در روده‌ها می‌شوند که این اتفاق باعث کم شدن اشتها می‌شود. گفتنی است؛ این کم شدن اشتها باعث می‌شود تا فرد دیرتر احساس...
  5. *tasnim*

    مصرف زیاد این داروها، نشانه افسردگی است

    دانشمندان در جدیدترین بررسی‌های خود دریافتند مسکن ها و آنتی بیوتیک ها باعث می‌شوند پس از مدتی افسردگی حاد سراغ فرد بیاید. آنتی بیوتیک‌ها مشکلات گوارشی را افزایش می دهند و گاهی فرد را دچار خونریزی معده می‌کنند. دانشمندان دریافتند افرادی که به محض احساس هر گونه دردی به سراغ مسکن‌ها و...
  6. *tasnim*

    چای کمرنگ دوست دارید یا پر رنگ؟

    شما هم جزو افرادی هستید كه به نوشیدن چای روزانه عادت دارند و اگر به هر دلیلی در طول روز چای نخورند دچار سردرد می‌شوند. در واقع كاهش سطح کافئین بدن با سردرد بروز می‌كند اما محققان فرانسوی می‌گویند فقط مصرف چای كمرنگ در درمان این نوع سردردها مؤثر است. گفتنی است چای موجب تشدید سردرد می‌شود همچنین...
  7. *tasnim*

    آرتروز را با تغذیه کنترل کنید

    التهاب پاسخ بدن به عفونت و آسیب است. در حقیقت التهاب یک مکانیسم دفاعی است که با انتقال مواد مغذی و سلول های ایمنی به محل آسیب دیده، به بهبود و ترمیم بافت ملتهب کمک می کند. التهاب دارای عوارض ناخوشایندی نیز هست. التهاب مزمن مفاصل یا آرتروز موجب تورم و دردناک شدن مفصل ها می شود. در اینجا 5...
  8. *tasnim*

    خطرناک ترین عضو چاق بدن را می شناسید؟

    پزشکان هشدار می دهند تا افراد مواظب چاق شدن اعضای بدن خود باشند زیرا درصد خطرات متفاوتی دارد. خطرناک ترین ناحیه چاق بدن از نظر پزشکان براساس آمارهای به دست آمده از طریق مشاهده بیماری ها و مرگ و میر ناشی از آن، چاقی در ناحیه دور شکم است. گفتنی است، تجمع چربی در ناحیه دور شکم زمینه ساز بسیاری...
  9. *tasnim*

    روش های طبیعی برای افزایش هورمون مردانه تستوسترون

    در زیر به شش راه تقویت تستوسترون به صورت طبیعی اشاره می‌کنیم: ۱. به اندازه کافی بخوابید. خواب ناکافی می‌تواند برای تستوسترون بدن شما هم عواقبی به دنبال داشته باشد. خواب ضعیف و ناکافی مهمترین عاملی است که موجب پایین آمدن سطح تستوسترون در بدن آقایان می‌شود. کمبود خواب بر بسیاری از هورمون‌ها و...
  10. *tasnim*

    این 2 ماده مغذی در میل جنسی زنان نقش دارند

    یکی دیگر از مواد مغذی مهم در میل جنسی خانم ها ، ماده معدنی آهن است. فقر آهن و کم خونی ناشی از آن، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و موجب کاهش تمایلات جنسی آنها می شود. جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت قرمز، حبوبات ، سبزیجات سبز و زرده تخم مرغ منابع غنی آهن به شمار می روند.میل...
  11. *tasnim*

    پسر بچه 5 ساله ای که دل همه را برده !

    معمولا بچه های 5 ساله عاشق پوشیدن ترکیبی از لباس های رنگارنگ و عجیب و غریب هستند و نتیجه ی نهایی آن برایشان اصلا مهم نیست ولی آلونسو متیو اصلا شبیه هم سن و سالانش نیست هزاران نفر از طرفداران آلونسو او را یک مرد مینیاتوری می نامند. لوییزا فرناندا اسپینوزا مادر این پسر بچه 5 ساله می...
  12. *tasnim*

    روش های جالب و مفید برای خنک شدن در فصل گرما!

    برای احساس خنکی بیشتر در تابستان راههای متعددی وجود دارد. گرفتن مچ دست زیر آب سرد، استفاده از گردنبندهای فلزی، قرار دادن پنکه روی زمین، و... از جمله راههایی است که برای خنک شدن در فصل گرما می‌توان مورد نظر قرار داد. دوری از گرما در خواب یکی از روش ها برای اینکه خواب آرام و خنکی در فصل گرما...
  13. *tasnim*

    شما هم از خشکی دهان رنج می‌برید؟

    تقریبا دهان تمام انسان‌ها گاهی خشک می‌شود. اما اگراحساس خشکی دهان ادامه پیدا کرد، ممکن است زمان درمان فرا رسیده باشد. خشکی دهان که در طب به آن xerostomia می‌گوییم، وقتی روی می‌دهد که بزاق کافی در دهان نداشته باشید. احساس هیجان بطور موقت باعث خشکی دهان می‌شود. اما تداوم خشکی دهان ممکن است...
  14. *tasnim*

    کدام بیماران گوارشی روزه نگیرند؟

    بیشتر مشکلات گوارشی و اختلالات مربوط به دستگاه‌گوارش به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی سالم، پرخوری و افراط در بعضی گروه‌های غذایی و البته تحرک نداشتن اتفاق می‌افتد؛ یعنی اسهال و یبوست مزمن و مشکلات سوء هاضمه بدون زخم یا مشکلات روده تحریک پذیر که قسمتی از مشکلات قابل تقسیم‌بندی گوارشی هستند، طی ماه...
  15. *tasnim*

    این خانم ها سکته نمی کنند

    سکته مغزی یكی از بیماری‌های ناتوان‌كننده شایع در جوامع امروزی است. پرفشاری خون ،دیابت ، بالا بودن چربی های خون ،، مصرف سیگار و چاقی از عوامل خطرساز در سکته مغزی به شمار می روند. تحقیقات نشان می دهند زنانی كه در هفته به مدت 2 ساعت یا بیشتر پیاده روی می‌كنند، در معرض خطر كمتری برای ابتلا به...
  16. *tasnim*

    ارتباط شیردهی و سرطان سینه!؟

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: شیوع سرطان سینه در زنانی که شیر نمی‌دهند بیشتر است و شیر دادن یک عامل پیشگیری از سرطان سینه به حساب می‌آید. عبدالجلیل کلانتر هرمزی اظهار داشت: یکی از عوامل پیشگیری از سرطان سینه در زنان شیر دادن به نوزاد است زیرا طبق تحقیقات و کتب مرجع علم پزشکی...
  17. *tasnim*

    معجزه 8 ادویه در لاغری!

    بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن، مبارزه با گرسنگی و افزایش طعم و مزه غذا، فقط چند مورد از معجزات ادویه ها ست، این فواید در فصول سرد سال بیشتر هم می‌شود. ما به شما می‌گوییم که چرا باید در این فصل غذاهایتان را پر از ادویه کنید.ادویه دارکردن مواد غذایی، عطر و طعم طبیعی به آنها می‌بخشد، که باعث...
  18. *tasnim*

    روشی ساده برای بهبود کیفیت زندگی مردان

    مطالعه محققان انگلیسی و کانادایی نشان می‌دهد که هرچه مردان مسن بیشتر پیاده روی کنند، سلامت روحی و روانی بیشتر و کیفیت زندگی بهتری را به دست خواهند آورد. دکتر “جف والنس” از دانشگاه آتاباسکا کانادا و سرپرست این پژوهش می‌گوید: امروزه با افزایش بیماری‌های مزمن،دیابت و قلبی و عروقی، سلامت مردان به...
  19. *tasnim*

    کلسترول خون در زنان، تحت تاثیر سیکل ماهیانه است

    تحقیقات انجام شده در مرکز ملی بهداشت و سلامت آمریکا نشان می دهند که سطح کلسترول خون در زنان، تحت تاثیر سیکل ماهیانه آنان است. بر این اساس مشخص شد که میزان کلسترول در دوران قاعدگی تا حدود 20 درصد تغییر می کند و این میزان در زنان چاق به بیش از 40 درصد نیز می رسد. به عبارتی میزان کلسترول در نیمه...
بالا