[h=1][/h]
نوشابه ها نوشیدنی هایی هستند که این روز ها با طعم و رنگ های گوناگون به مقدار بسیار زیادی در سطح فروشگاه ها وجود دارد ، دیگر همه ی ما به این موضوع آگاهیم که نوشابه برای سلامتی ما مضر است. در این مطلب در مورد تاثیرات منفی نوشابه بر سلامت دستگاه تنفسی شما صحبت خواهیم کرد.
نوشابه ها نوشیدنی هایی هستند که این روز ها با طعم و رنگ های گوناگون به مقدار بسیار زیادی در سطح فروشگاه ها وجود دارد ، دیگر همه ی ما به این موضوع آگاهیم که نوشابه برای سلامتی ما مضر است. در این مطلب در مورد تاثیرات منفی نوشابه بر سلامت دستگاه تنفسی شما صحبت خواهیم کرد.
حیات هیچ موجود زنده ای بدون آب میسر نیست. ۷۰ درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد. نوشیدنی ها سهم عمده ای از تامین نیاز روزانه بدن به آب را تشکیل می دهند. کاهش مصرف آب و نهایتا کاهش آب دریافتی بدن باعث بروز اختلالاتی در بدن می شود. مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح بدن، مانند دفع مواد زائد از بدن، تنظیم دما و پیشگیری از یبوست لازم است.