آرتروز زانو و روش های درمان

[drsoleymanha]

​

در استئوآرتریت زانو (osteoarthritis)، که به آرتروز زانو نیز معروف است، غضروفهای مفصلی زانو به تدریج فرسوده می شود. در این حالت استخوانهای مفصل در تماس مستقیم با هم قرار می گیرند و در نبود لغزندگی و ضربه گیری مناسب توسط غضروفها، سایش استخوانها روی هم موجب درد، تورم و کاهش توانایی حرکت می شود.


عوامل زمينه ساز
رایج‌ترین علت آرتروز زانو بالا رفتن سن است. تقریباً همه افراد با گذشت زمان به طور تدریجی تا حدودی به ساییدگی زانو مبتلا می‌شوند. به هر حال، عوامل متعدد می‌توانند ریسک ابتلا به آرتروز زانو در سنین پایین را افزایش دهند. مهم‌ترین این عوامل به شرح زیر هستند:

• چاقى : افزایش وزن باعث افزایش فشار وارد شده به همه مفاصل و به طور خاص مفاصل زانو می‌شود. در این حالت هر کیلو وزن اضافه شده می‌تواند ۳ تا ۴ کیلو وزن اضافی به زانوها وارد کند.
• عوامل ژنتيكى : این عامل می‌تواند یک فرد را بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو در مقایسه با سایرین قرار دهد.
• جنسیت: زنان در سنین ۵۵ سال و بالاتر از آن با احتمال بیشتری نسبت به مردان به آرتروز زانو مبتلا می‌شوند.
• ضربه
• آسیب‌های مکرر ناشی از وارد شدن فشار ثابت به مفاصل: این آسیب‌ها معمولاً در نتیجه نوع شغلی که فرد به آن اشتغال دارد ایجاد می‌شود. افرادی دارای مشاغلی که نیازمند فشار به مفاصل همچون زانو زدن، چمباتمه زدن، بالا و پايين رفتن از پله ها به دفعات متوالى (به خصوص پله هايى كه شيب تند دارند) یا بلند کردن اجسام سنگین هستند، به احتمال بیشتری به آرتروز زانو مبتلا می‌شوند.
• نحوه زندگی كه منجر به فشار بيش از اندازه به ناحيه زانو می گردد: مواردى چون چهارزانو نشستن، دوزانو نشستن
• فعالیت‌های ورزشی سنگین مانند وزنه بردار
• ناپایداری زانو به علت پارگی رباط های صلیبی
• پارگی طولانی مدت منیسکها
• شكستگیهاى داخل مفصلى زانو
• انحرافات محور زانو : مانند پاى پرانتزى ، پاى ضربدرى
• برخی از بیماری‌ها : نظیر آرتریت روماتوئید، بيمارى استئوكندريت ديسكان، بيمارى كندرومالاسى كشكك (نرم شدن غضروف زير كشكك) و موارد دررفتگى مكرر .

علايم و نشانه ها
علایم آرتروز زانو اغلب به آرامی شروع شده و با گذشت زمان تشدید می‌شود. نشانه‌ها و علائم آرتروز زانو درد شامل موارد زیر هستند:

• درد مفصل زانو در طول حرکت یا پس از فعالیت
• خشكى مفصل : سفت شدن و صدای تق تق زانو به ویژه زمانی که شما صبح از خواب بیدار می‌شوید یا برای یک مدت طولانی بی حرکت هستید
• کاهش دامنه حرکتی مفصل زانو
• ضعف و لاغر شدن عضلات اطراف زانو
• تشکیل استخوان اضافی (خار استخوانی): این استخوانچه های اضافی که شبیه یک توده سخت است می‌تواند در اطراف زانو تشکیل شود.
• احتمال ايجاد كيست در ناحيه پشت مفصل كه به كيست بيكر (Baker Cyst) معروف است